Hamiləlik bədəndə bir çox dəyişikliklər gətirir və bunlarla yanaşı müalicə və texnologiyalara qarşı daha çox diqqətlilik də gəlir. Qırmızı işıq terapiyasını nəzərdən keçirirsinizsə, aşağıdakı sualları verə bilərsiniz:İlk trimestrdə istifadə etmək təhlükəsizdirmi?
Qısa cavab belədir:zərərli olduğunu sübut edən heç bir açıq dəlil yoxdur, eyni zamanda təhlükəsizliyi təsdiqləmək üçün kifayət qədər araşdırma aparılmayıb, xüsusən də hamiləliyin erkən dövründə. Bu, ehtiyatlı olmağı vacib edir.
Niyə Birinci Trimestr Bu Qədər Həssasdır
Birinci trimestr (1-12 həftələr) dölün inkişafının kritik dövrüdür. Bu mərhələdə:
-
Əsas orqanlar əmələ gəlməyə başlayır
-
Hüceyrələr sürətlə bölünür və fərqlənir
-
Embrion ətraf mühit təsirlərinə daha çox həssasdır
Buna görə də bir çox səhiyyə işçiləri bundan çəkinməyi məsləhət görürlərvacib olmayan müalicələrtəhlükəsiz olduğu açıq şəkildə sübut edilmədikcə.
Qırmızı İşıq Terapiyası nədir?
Qırmızı işıq terapiyası (RLT), həmçinin fotobiomodulasiya kimi də tanınır, hüceyrə fəaliyyətini stimullaşdırmaq üçün adətən 630-850 nm arasında dalğa uzunluqlarından istifadə edir. Dəri sağlamlığı, ağrıların aradan qaldırılması və iltihabın azaldılması üçün geniş istifadə olunur.
Əsas odur ki, qırmızı işıq terapiyası:
-
EdirUB şüalarından istifadə etməyin
-
Is ionlaşmayan(rentgen şüaları kimi DNT-yə zərər vermir)
-
Ümumiyyətlə, əhali üçün təhlükəsiz hesab olunur
Hamiləlik dövründə təhlükəsizdirmi?
Hamiləliyə gəldikdə, xüsusən də ilk trimestrdə tədqiqatlar məhduddur.
Vargenişmiqyaslı klinik tədqiqatlar aparılmayıbhamilə şəxslər üçün təhlükəsizliyi təsdiqləyir. Nəticədə:
-
Bir çox həkim tövsiyə edirqarın nahiyəsində istifadədən çəkinmək
-
Bəziləri hamiləliyin erkən mərhələlərində istifadəni tamamilə məhdudlaşdırmağı məsləhət görürlər
-
Digərləri icazə verə bilərkiçik sahələrdə məqsədyönlü istifadə(üz və ya oynaqlar kimi) nəzarət altında
Potensial narahatlıqlar
Qırmızı işığın özü az riskli olsa da, dolayı narahatlıqlar mövcuddur:
1. İstiliyə məruz qalma
Bəzi cihazlar istilik yaradır ki, bu da bədən istiliyini artıra bilər - hamiləliyin erkən dövründə məlum risk faktoru.
2. Hormonal həssaslıq
Hamiləlik hormonları dərini daha reaktiv hala gətirə bilər və bu da qıcıqlanma riskini artırır.
3. Tədqiqatın olmaması
Ən böyük problem sadəcə qəti təhlükəsizlik məlumatlarının olmamasıdır.
Əgər istifadə etməyi seçsəniz
Əgər hamiləliyin erkən mərhələlərində qırmızı işıq terapiyası etməyi düşünürsünüzsə:
-
Əvvəlcə səhiyyə xidməti göstərəninizlə məsləhətləşin
-
Birbaşa məruz qalmadan çəkininqarın və çanaq nahiyəsi
-
İstifadə edinaşağı intensivlikli cihazlar
-
Sessiyaları məhdudlaşdırınqısa müddətlər (5-10 dəqiqə)
-
Narahatlıq hiss etsəniz, dərhal dayandırın
Hamiləlik dövründə daha təhlükəsiz alternativlər
İşıq terapiyası əvəzinə, hamiləlik üçün təhlükəsiz variantları nəzərdən keçirin:
-
Zərif dəriyə qulluq qaydaları
-
Nəmləndirmə və qidalanma
-
Doğuşdan əvvəl təsdiqlənmiş topikal müalicələr
-
Yüngül məşq və istirahət
Yekun hökm
Qırmızı işıq terapiyası ümumiyyətlə əksər insanlar üçün təhlükəsiz olsa da, hamiləliyin ilk trimestrində istifadəsi yaxşı öyrənilməmişdir. Bu səbəbdən, ən yaxşısı...ehtiyatlı olmaq lazımdırvə istifadə etməzdən əvvəl, xüsusən də hamiləliyin erkən mərhələlərində, tibb mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.
