Xəbərlər
-
Əməliyyatdan sonra günəş yatağından istifadə etmək mümkündürmü?
BloqƏməliyyatdan sonra bədəninizin sağalması və bərpası üçün vaxta ehtiyacı var və dərinizi günəş yastığından gələn güclü UB şüalarına məruz qoymaq sağalma prosesinə mane ola bilər. Əksər hallarda, əməliyyatdan qısa müddət sonra günəş yastığından istifadə etmək tövsiyə edilmir. 1. Günəş yastıqlarının sağalmaya necə təsir etməsi: Günəş yastıqları əsasən UBA şüaları yayır...Daha çox oxu -
Qırmızı İşıq Terapiyası: Prinsiplər, Faydalar və Tətbiqlər
BloqQırmızı işıq terapiyası (RLT) sağlamlıq, sağlamlıq və gözəllik sahələrində sürətlə populyarlıq qazanır. Tez-tez fotobiomodulasiya adlandırılan RLT, dəriyə nüfuz etmək və hüceyrə proseslərini stimullaşdırmaq üçün qırmızı və ya yaxın infraqırmızı işığın müəyyən dalğa uzunluqlarından istifadə edir. Onun təsirini anlamaq üçün ətraflı təlimat...Daha çox oxu -
Əzələ Ağrısı üçün Qırmızı İşıq Terapiyası: Daha Sürətli Sağalma üçün Ondan İstifadənin 3 Düzgün Yolu
BloqMəşqlərdən və ya ağır fəaliyyətdən sonra əzələ ağrısı əsəbiləşdirici ola bilər. İstirahət və susuzlaşdırma kömək etsə də, qırmızı işıq terapiyası (RLT) sağalmanı sürətləndirmək üçün elmi cəhətdən əsaslandırılmış bir üsul kimi ortaya çıxmışdır. Ondan necə effektiv istifadə etmək olar. 1. Qırmızı işıq terapiyası əzələlər üçün necə işləyir UB-siz işıq: RLT qırmızıdan istifadə edir...Daha çox oxu -
Tez-tez verilən suallar – Qırmızı İşıq Terapiyası və Sallanmış Dəri
Bloq1. Qırmızı işıq terapiyası həqiqətən də sallanmış dərini qaldıra bilərmi? Bəli, kollagen və elastin istehsalını artırır, zamanla möhkəmliyini və elastikliyini artırır. 2. Sallanmış dəri üçün qırmızı işıq terapiyasından nə qədər tez-tez istifadə etməliyəm? Nəzərəçarpan yaxşılaşma üçün həftədə 3-5 seans, hər sahə üçün 10-20 dəqiqə tövsiyə olunur....Daha çox oxu -
Qırmızı İşıq Terapiyası Çapıq Toxusu üçün Yaxşıdırmı? İşıq Çapıqların Sağalmasına və Hamarlanmasına Necə Kömək Edə Bilər?
BloqGiriş Çapıq toxuması bədən yaraları, xəsarətləri, yanıqları və ya cərrahi kəsikləri sağaltdıqda əmələ gəlir. Çapıqlar sağalmanın təbii bir hissəsi olsa da, bəzən qaldırıla, rəngini dəyişə və ya sərtləşə bilər, narahatlığa səbəb ola və ya görünüşünə təsir edə bilər. Ənənəvi müalicələrə silikon gelləri, masaj, sterilizasiya daxildir...Daha çox oxu -
Peşəkar İdmançıların Gizli Silahı: Qırmızı İşıq Terapiyası Çarpayıları Əzələlərin Bərpasını Necə Sürətləndirir və Ağrını Necə Aradan Qaldırır
BloqQırmızı işıq terapiyası (RLT) çarpayıları artıq sadəcə sağlamlıq trendi deyil - onlardan peşəkar idmançılar və fitnes həvəskarları tərəfindən sağalmanı artırmaq, əzələ ağrılarını azaltmaq və performansı artırmaq üçün getdikcə daha çox istifadə olunur. Gəlin bu texnologiyanın necə işlədiyini və idman dünyasında niyə populyarlıq qazandığını araşdıraq...Daha çox oxu