Bədənin daha az tanınan hissələrindən biriişıq terapiyasıTədqiqatlar əzələləri araşdırdı. İnsan əzələ toxuması enerji istehsalı üçün yüksək ixtisaslaşmış sistemlərə malikdir və həm uzun müddət az istehlak, həm də qısa müddətli intensiv istehlak üçün enerji təmin edə bilməlidir. Bu sahədə tədqiqatlar son bir neçə ildə kəskin şəkildə sürətlənib və hər ay onlarla yeni yüksək keyfiyyətli tədqiqat aparılıb. Qırmızı və infraqırmızı işıq oynaq ağrısından yara sağalmasına qədər müxtəlif xəstəliklər və vəziyyətlər üçün intensiv şəkildə öyrənilib, ola bilsin ki, hüceyrə təsirlərinin təməl enerji səviyyəsində işlədiyi nəzəriyyəsi ilə. Beləliklə, işıq əzələ toxumasına nüfuz edərsə, orada faydalı təsirlər göstərə bilərmi? Bu məqalədə işığın bu sistemlərlə necə qarşılıqlı təsir etdiyini və əgər varsa, hansı faydaları gətirə biləcəyini araşdıracağıq.
İşıq əzələ funksiyası ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər, bəs necə?
İşığın əzələ toxumasına necə təsir edə biləcəyini anlamaq üçün əvvəlcə əzələ toxumasının əslində necə fəaliyyət göstərdiyini anlamalıyıq. Enerji hazırda bildiyimiz hər növün hər hüceyrəsində həyat üçün vacibdir. Bu həyat həqiqəti, mexaniki baxımdan, əzələ toxumasında digər toxuma növlərindən daha aydın görünür. Əzələlər hərəkətdə iştirak etdiyindən, enerji istehsal etməli və istifadə etməlidirlər, əks halda hərəkət etməzlər. Bu fundamental enerji istehsalına kömək edən hər şey dəyərli olacaq.
İşıq terapiyası mexanizmi
İşıq terapiyası, mitoxondriyə (mitoxondrilər enerji istehsalından məsul orqanoidlərdir) malik bədənin demək olar ki, hər hansı bir hüceyrəsində məlum bir mexanizmə malikdir. Buradakı spesifikliklər haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün Sitoxrom C Oksidaz və Azot Oksidinə baxa bilərsiniz, lakin əsasən fərziyyə budur ki, həm qırmızı, həm də yaxın infraqırmızı işıq mitoxondrilərimizin tənəffüs prosesini tamamlamasına kömək edir və daha çox CO2 və ATP (enerji) verir. Bu, nəzəri olaraq, qırmızı qan hüceyrələri kimi mitoxondri olmayanlar istisna olmaqla, bədənin demək olar ki, hər hansı bir hüceyrəsində tətbiq olunardı.
Əzələ-enerji əlaqəsi
Əzələ hüceyrələrinin əsas xüsusiyyətlərindən biri, onların mitoxondrilərdə olduqca bol olması və yüksək enerji tələbatını ödəmək üçün onlara ehtiyac duymasıdır. Bu, daxili orqanlarda olduğu kimi skelet əzələlərinə, ürək əzələlərinə və hamar əzələ toxumalarına da aiddir. Əzələ toxumasında mitoxondrilərin sıxlığı növlərə və bədənin hissələrinə görə dəyişir, lakin hamısının fəaliyyət göstərməsi üçün yüksək dərəcədə enerjiyə ehtiyacı var. Ümumilikdə, bu zənginlik işıq terapiyası tədqiqatçılarının digər toxumalara nisbətən daha çox əzələləri hədəf alan tətbiqlə maraqlanmalarının səbəbini göstərir.
Əzələ kök hüceyrələri – işıqla artırılan böyümə və bərpa?
Böyümə və bərpada iştirak edən əzələ kök hüceyrəsi növü olan miosatellit hüceyrələri də işıq terapiyasının əsas potensial hədəfidir1,5, bəlkə də uzunmüddətli təsirlər verən əsas hədəfdir. Bu peyk hüceyrələri gərginliyə cavab olaraq (məsələn, məşq kimi mexaniki hərəkətdən və ya zədədən) aktivləşir - bu proses işıq terapiyası ilə gücləndirilə bilər9. Bədənin istənilən yerindəki kök hüceyrələr kimi, bu peyk hüceyrələri də əsasən normal əzələ hüceyrələrinin sələfləridir. Onlar adətən rahat, qeyri-aktiv vəziyyətdə mövcuddurlar, lakin zədə və ya məşq travmasına cavab olaraq sağalma prosesinin bir hissəsi olaraq digər kök hüceyrələrə çevrilir və ya tam funksional əzələ hüceyrələrinə çevrilir. Son tədqiqatlar kök hüceyrələri daxilində mitoxondrial enerji istehsalının onların taleyinin əsas tənzimləyicisi olduğunu göstərir6, mahiyyət etibarilə onların "proqramlaşdırılmasını", eləcə də sürətini və səmərəliliyini müəyyən edir. İşıq terapiyasının arxasındakı fərziyyə mitoxondrial funksiyanın güclü təşviqedicisi ola biləcəyi olduğundan, işığın kök hüceyrələri vasitəsilə əzələ böyüməmizi və bərpamızı necə yaxşılaşdıra biləcəyini izah edən aydın bir mexanizm mövcuddur.
İltihab
İltihab əzələ zədələnməsi və ya stresslə əlaqəli tipik bir xüsusiyyətdir. Bəzi tədqiqatçılar düşünürlər ki, işıq (düzgün istifadə edildikdə) iltihabın şiddətini azaltmağa3 (CO2 səviyyəsini artırmaqla - daha sonra iltihab sitokinlərini/prostaglandinlərini inhibə etməklə) kömək edə bilər və beləliklə, çapıq/fibroz olmadan daha səmərəli bərpaya imkan verir.