İşıq terapiyasının dozası bu formula ilə hesablanır:
Güc Sıxlığı x Zaman = Doza
Xoşbəxtlikdən, ən son tədqiqatlar protokollarını təsvir etmək üçün standartlaşdırılmış vahidlərdən istifadə edir:
Güc Sıxlığı (mVt/sm²) (santimetr kvadratına millivatt)
Vaxt (saniyələr)
Doza (J/sm²) (santimetr kvadratına görə Coul)
Buna görə də evdə işıq terapiyası üçün bilməli olduğunuz əsas şey enerji sıxlığıdır - əgər bunu bilmirsinizsə, müəyyən bir dozaya nail olmaq üçün cihazınızı nə qədər müddətə tətbiq edəcəyinizi bilə bilməyəcəksiniz. Bu, sadəcə işığın intensivliyinin nə qədər güclü olduğunun (və ya bir məkan sahəsində neçə fotonun olduğunun) ölçüsüdür.
Bucaqlı çıxış LED-lərində işıq hərəkət etdikcə yayılır və getdikcə daha geniş bir sahəni əhatə edir. Bu o deməkdir ki, istənilən nöqtədə nisbi işıq intensivliyi mənbədən məsafə artdıqca zəifləyir. LED-lərdəki şüa bucaqlarındakı fərqlər də güc sıxlığına təsir göstərir. Məsələn, 3w/10° LED işıq sıxlığını 3w/120° LED-dən daha çox proyeksiya edəcək və bu da daha böyük bir sahəyə daha zəif işıq proyeksiya edəcək.
İşıq terapiyası tədqiqatları, adətən, ~10 mVt/sm²-dən maksimum ~200 mVt/sm²-ə qədər güc sıxlığından istifadə edir.
Doza sadəcə olaraq həmin güc sıxlığının nə qədər müddətə tətbiq olunduğunu göstərir. Daha yüksək işıq intensivliyi daha az tətbiq vaxtı tələb edir:
200 saniyə ərzində 5 mVt/sm² tətbiq edildikdə 1J/sm² alınır.
50 saniyə ərzində 20 mVt/sm² tətbiq edildikdə 1J/sm² alınır.
10 saniyə ərzində 100 mVt/sm² tətbiq edildikdə 1J/sm² alınır.
Bu mVt/sm² və saniyə vahidləri mJ/sm² nəticə verir - J/sm² almaq üçün bunu 0,001-ə vurun. Buna görə də standart vahidləri nəzərə alaraq tam düstur belədir:
Doza = Güc Sıxlığı x Zaman x 0.001