Əgər solaryumdan istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, seans zamanı SPF və ya günəşdən qoruyucu kremdən istifadə etməyiniz lazım olduğunu düşünə bilərsiniz. Bu, xüsusən də dərilərini qorumaqla yanaşı, qaralma əldə etmək istəyən yeni başlayanlar üçün ümumi bir sualdır. Bu suala düzgün cavab vermək üçün SPF-in necə işlədiyini və qaralma prosesinə necə təsir etdiyini anlamaq vacibdir.
SPF və ya Günəşdən Qoruma Faktoru dərini ultrabənövşəyi şüalardan, xüsusən də günəş yanığına səbəb olan UVB şüalarından qorumaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Günəşdən qoruyucu krem çəkdiyiniz zaman, UV şüalarını əks etdirən və ya udan bir baryer yaradır və onun dəriyə nüfuz etməsinə mane olur. Solyariumlar melanin istehsalını stimullaşdırmaq üçün UV işığına əsaslandığından, günəşdən qoruyucu kremdən istifadə solyarium prosesinin effektivliyini azaldacaq.
Lakin bu, dərinin qorunmasının vacib olmadığı anlamına gəlmir. Əslində, qapalı məkanda qaralma zamanı dərinizi qorumaq quruluğun, qıcıqlanmanın və uzunmüddətli dəri zədələnməsinin qarşısını almaq üçün çox vacibdir. Ənənəvi günəşdən qoruyucu kremlər əvəzinə, qapalı məkanda qaralma losyonları tövsiyə olunur, çünki onlar xüsusi olaraq qaralma yataqları üçün hazırlanmışdır. Bu losyonlar dərini nəmləndirməyə, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və melanin istehsalını artırmağa kömək edir ki, bu da daha bərabər qaralmanıza kömək edə bilər.
İnsanların etdiyi ümumi səhvlərdən biri, günəşdən qoruyucu krem taxmağın əvəzini daha uzun müddət qaralmanın verəcəyini düşünməsidir. Bu, tövsiyə edilmir. Qaralma yatağında daha uzun müddət qalmaq, günəşdən qoruyucu krem taxsanız belə, ultrabənövşəyi şüalara məruz qalma və dəri zədələnməsi riskini artırır. Daha təhlükəsiz yanaşma, prosesi sürətləndirməyə çalışmaqdansa, tövsiyə olunan seans vaxtlarına və qaralma cədvəllərinə əməl etməkdir.
Bədənin əlavə qorunmadan faydalanan müəyyən bölgələri də var. Məsələn, üz bədənin digər hissələrinə nisbətən daha həssasdır və vaxtından əvvəl qocalmağa daha çox meyllidir. Bir çox insan solyariumlarda üz istifadəsi üçün xüsusi olaraq hazırlanmış üz üçün qaraldırıcı losyonlardan və ya aşağı SPF tərkibli məhsullardan istifadə edir. Döymələr qorunmalı olan digər bir sahədir, çünki UB şüalarına məruz qalma zamanla döymələrin solmasına səbəb ola bilər. Döymə qoruyucu çubuq tətbiq etmək və ya döymələri örtmək onların rəngini qorumağa kömək edə bilər.
Nəzərə alınmalı digər bir amil dəri tipinizdir. Çox açıq dərili insanlar yanma riskini azaltmaq üçün solyariyada aşağı SPF tərkibli günəşdən qoruyucu krem istifadə edə bilərlər, eyni zamanda tədricən solyariyaya icazə verə bilərlər. Tünd dərili insanlara SPF lazım olmaya bilər, lakin dəri sağlamlığını qorumaq üçün nəmləndirici solyariya losyonlarından istifadə etməlidirlər.
Qaraldıcıdan sonra dəriyə qulluq qaraldıcı zamanı qorunma qədər vacibdir. Nəmləndirmə soyulmanın qarşısını almağa kömək edir və qaraldıcılığınızı daha bərabər və daha uzun müddət davam etdirməyə kömək edir. Su içmək və dərinizi nəmli saxlamaq da zamanla qaraldıcı təsirləri yaxşılaşdıracaq.
Nəticə olaraq, solariumda müntəzəm günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etmək solariumun təsirini yavaşlatacaq, lakin bəzi qoruyucu məhsullar həssas bölgələr üçün hələ də faydalı ola bilər. Ən yaxşı yanaşma qapalı məkanlarda solarium losyonlarından istifadə etmək, təhlükəsiz solarium vaxtlarına riayət etmək və üz, dodaqlar və döymələr kimi həssas bölgələri qorumaqdır. Bu yanaşma dərinin zədələnmə riskini azaltmaqla yanaşı daha yaxşı solarium əldə etməyə kömək edir.