Çox işıq terapiyası edə bilərsinizmi?

İşıq terapiyası müalicələri yüzlərlə ekspert tərəfindən nəzərdən keçirilmiş klinik sınaqlarda sınaqdan keçirilmiş və təhlükəsiz və yaxşı tolere edilmiş olduğu aşkar edilmişdir.[1,2] Bəs siz işıq terapiyasını aşa bilərsinizmi?Həddindən artıq işıq terapiyasından istifadə lüzumsuzdur, lakin bunun zərərli olması ehtimalı azdır.İnsan bədənindəki hüceyrələr bir anda ancaq bu qədər işığı qəbul edə bilir.Eyni ərazidə işıq terapiyası cihazını işıqlandırmaya davam etsəniz, əlavə fayda görməyəcəksiniz.Buna görə əksər istehlakçı işıq terapiyası markaları işıq terapiyası seansları arasında 4-8 saat gözləməyi tövsiyə edir.

Harvard Tibb Məktəbindən Dr.Michael Hamblin 300-dən çox fototerapiya sınaq və tədqiqatlarında iştirak etmiş aparıcı işıq terapiyası tədqiqatçısıdır.Nəticələri yaxşılaşdırmasa da, Dr. Hamblin həddindən artıq işıq terapiyasından istifadənin ümumiyyətlə təhlükəsiz olduğuna və dərinin zədələnməsinə səbəb olmadığına inanır.[3]

Nəticə: Davamlı, Gündəlik İşıq Terapiyası Optimaldır
Bir çox fərqli işıq terapiyası məhsulları və işıq terapiyasından istifadə səbəbləri var.Ancaq ümumiyyətlə, nəticələri görməyin açarı işıq terapiyasından mümkün qədər ardıcıl istifadə etməkdir.İdeal olaraq hər gün və ya soyuq yaralar və ya digər dəri xəstəlikləri kimi xüsusi problemli ləkələr üçün gündə 2-3 dəfə.

Mənbələr və İstinadlar:
[1] Avci P, Gupta A, et al.Dəridə aşağı səviyyəli lazer (işıq) terapiyası (LLLT): stimullaşdırıcı, müalicəvi, bərpaedici.Dəri təbabəti və cərrahiyyəsi üzrə seminarlar.Mart 2013.
[2] Wunsch A və Matuschka K. Xəstə Məmnuniyyətində Qırmızı və Yaxın İnfraqırmızı İşıq Müalicəsinin Effektivliyini Müəyyən etmək üçün Nəzarətli Sınaq, İncə Xəttlərin, Qırışların, Dəri Kobudluğunun Azaldılması və Dəridaxili Kollagen Sıxlığının Artırılması.Fototibb və Lazer Cərrahiyyəsi.Fevral 2014
[3] Hamblin M. “Fotobiomodulyasiyanın antiinflamatuar təsirlərinin mexanizmləri və tətbiqləri.”AMS Biophys.2017.