Qısa Cavab:
Ümumiyyətlə,no— qırmızı işıq terapiyası edirürək döyüntüsünə səbəb olmursağlam fərdlərdə.
Bu hesab olunurinvaziv olmayan, dərmansız və təhlükəsizdir, minlərlə tədqiqatda güclü təhlükəsizlik qeydləri ilə.
Lakin, içindənadir hallar, müəyyən şərtlər və ya cihazın sui-istifadəsi kimisə yarada bilərhiss etməkürək döyüntüsünə bənzər hisslər — adətən yüngül və müvəqqəti.
Niyə ürək üçün təhlükəsizdir
Qırmızı işıq terapiyası aşağı səviyyəli dalğa uzunluqlarından istifadə edir (adətən630–660 nmvə810–850 nm) ki:
-
İstilik və ya radiasiya yaymayındaxili orqanlara təsir edəcək qədər güclüdür
-
Kifayət qədər dərinə nüfuz etməyinbirbaşa ürəyə çatmaq
-
Əsasən hərəkət edindəri, əzələlər və qan damarlarısəthə yaxın
Bu dalğa uzunluqları stimullaşdırırhüceyrə enerjisi (ATP)və təkmilləşdirinqan dövranı, bu da sizə hiss etdirə biləryüngül istilik və ya nəbzmüalicə olunan nahiyədə — amma bu, əsl ürək döyüntüsü deyil.
KimsəOla bilərÜrəyin çırpındığını hiss edin
İnsanların ürək döyüntüsü ilə səhv saldıqları hisslərə bir neçə amil səbəb ola bilər:
1️⃣Artan dövran və ya istilik
Qırmızı işıq terapiyası qan dövranını artırır. Həssas istifadəçilər, xüsusən də sinə və ya boyun nahiyəsinə yaxın yerlərdə ürək döyüntülərini qısa müddətə daha güclü hiss edə bilərlər.
2️⃣Narahatlıq və ya Həddindən Artıq Stimullaşdırma
İlk dəfə istifadə edənlər bəzən seanslar zamanı əsəbi və ya həddindən artıq həssaslıq hiss edirlər - yüngül stress və ya yüksək adrenalin çırpınma hisslərinə səbəb ola bilər.
3️⃣Fotosensitivlik və ya Dərman Təsirləri
Bəzi dərmanlar (məsələn, müəyyən antibiotiklər, tiroid dərmanları və ya antidepressantlar) işığa həssaslığı artıra və ya ürək döyüntüsünün tənzimlənməsinə təsir göstərə bilər.
4️⃣Elektromaqnit həssaslığı (nadir)
Qırmızı işıq terapiyası cihazları minimal EMF yaysa da, yüksək həssaslıq göstərən insanlar bütün bədən cihazlarından istifadə edərkən yüngül narahatlıq barədə məlumat verə bilərlər.
Ürək döyüntüsü hiss etsəniz nə etməli
Əgər RLT zamanı və ya sonrasında qeyri-adi hisslər yaşayırsınızsa:
✅Sessiyanı dərhal dayandırın
✅Oturun və ya uzanın, dərindən nəfəs alın və rahatlayın
✅Nəmləndirin— bəzən susuzlaşma və ya elektrolit balansının pozulması ürək döyüntüsünə səbəb ola bilər
✅Ətraf mühitinizi yoxlayın— cihazın həddindən artıq qızmadığından və ya çox yaxın olmadığından əmin olun
✅Həkimlə məsləhətləşinürək döyüntüləri davam edərsə, xüsusən də ürək xəstəliyiniz varsa
Təhlükəsiz Təcrübə Məsləhətləri
Narahatlığın qarşısını almaq üçün:
-
Saxlasessiya müddəti orta (10–20 dəq)
-
Qoruyun20–30 sm (8–12 düym)cihazınızdan məsafə
-
Birbaşa üzərindən istifadə etməkdən çəkininürək nahiyəsihəssassınızsa
-
RLT ilə birləşdirməyinstimullaşdırıcılar(qəhvə, məşqdən əvvəl və ya spirt)
-
Həmişə istehsalçının təhlükəsizlik qaydalarına əməl edin
Nəticə
Qırmızı işıq terapiyası ürək döyüntüsünə səbəb olmursağlam istifadəçilərdə.
Əksər insanlar yalnız sakitləşdirici istilik və rahatlama təsirini hiss edirlər.
Əgər varsamövcud ürək problemləri, aritmiya, və ya götürürlərürək-damar dərmanları, təhlükəsiz olmaq üçün hər hansı yeni terapiyaya başlamazdan əvvəl səhiyyə xidməti göstərəninizlə məsləhətləşmək ən yaxşısıdır.