Qırmızı işıq terapiyası dəriniz üçün əladır. Dərinizin daha çox kollagen istehsal etməsinə, daha çox qida maddəsinin mənimsənilməsinə və iltihabı azaltmasına kömək edir. Qırmızı işıq terapiyasından maksimum dərəcədə faydalanmaq üçün beş məsləhət:
- Salisilik turşuları, BHA və retinol tərkibli məhsullardan istifadə edin. Qırmızı işıq terapiyası qan dövranını artırır və dərinizin ən dərin təbəqəsinə, dermisə çatır. Bu, dərinizin qida maddələrini udma qabiliyyətini artırır. Qırmızı işıq terapiyasından əvvəl dərinizə sağlam vitaminlər vermək, müalicədən sonra və müalicə zamanı dərinizin udduğu qida maddələrinin miqdarını artırır. Salisilik turşuları, retinol, C vitamini və peptidlərlə zəngin məhsullardan istifadə edin. Qida maddələri nə qədər çox olarsa, qırmızı işıq terapiyası zamanı dəriniz bir o qədər çox udacaq və nəticələr bir o qədər yaxşı olacaq.
- Müalicədən əvvəl günəşdən qoruyucu krem çəkməyin
Günəşdən qoruyucu krem istənilən dəriyə qulluq prosedurunun ən vacib addımlarından biridir. Günəşin zərərli təsirlərinin qarşısını alır, qırışların əmələ gəlməsi riskini azaldır və daha çox şey. Bununla belə, qırmızı işıq terapiyasının istifadə etdiyi dalğa uzunluqlarını bloklayır. Qırmızı işıq günəş işığından daha zəif və daha sabit olduğundan, günəşdən qoruyucu krem onu bloklaya bilər. Qırmızı işıq terapiyası avadanlıqlarından istifadə etməzdən əvvəl üzünüzü təmizlədiyinizdən və günəşdən qoruyucu kremi çıxardığınızdan əmin olun. Qırmızı işıq terapiyasının məqsədi işığın dalğa uzunluqlarının dərinizə nüfuz etməsinə imkan verməkdir və günəşdən qoruyucu krem bunun baş verməsinin qarşısını ala bilər. - Zərif Pilinqlərdən istifadə edin
Dərinizdəki ölü dəri hüceyrələri serumlarınızın və digər müalicələrinizin dərinizin daha dərin təbəqələrinə çatmasını çətinləşdirən bir maneə yaradır. Bu, dərinizin kollagen istehsalına, elastikliyinə və gücünə təsir göstərir. Zərif pilinqlərdən - BHA və AHA-lardan - istifadə etmək dərinizdəki ölü dəri hüceyrələrini və digər çirkləri təmizləyir. Bu, daha hamar və təmiz bir səth təbəqəsi yaradır və qırmızı işığın derminizə daha asan çatmasına imkan verir. - Qan dövranını stimullaşdırın
Qan dövranının artması qida maddələrinin və ağ qan hüceyrələrinizin daha sürətli və asan hərəkət etməsinə imkan verir. Qırmızı işıq dəri hüceyrələrinizin mitoxondrilərini stimullaşdırdıqca və enerji istehsalını artırdıqca qan dövranınızı yaxşılaşdırır. Qırmızı işıq terapiyanızın nəticələrini artırmaq üçün müalicədən əvvəl üz rulonları və masajçılarla qan dövranınızı təmin edə bilərsiniz. - Adi rejiminizi qoruyun
Hər kəsin dərisi fərqlidir, ona görə də düzgün rutini tapmaq üçün fərqli məhsullarla təcrübə aparmalı ola bilərsiniz. Qırmızı işıq terapiyası çox faydalıdır, lakin bu, dərinizə qulluq etməyin yalnız bir hissəsidir. Qırmızı işıq terapiyası ilə birlikdə təmizlik və dəriyə qulluq kimi adi rutini qorumaq hər iki müalicənin nəticələrini maksimum dərəcədə artırır. Adi dəriyə qulluq rutini və qırmızı işıq terapiyası seansları birlikdə işləməlidir. Qırmızı işıq kapsulundan istifadə etməzdən əvvəl qırmızı işıq terapiyasına hazırlıq üçün bu beş məsləhətə əməl edin və təşviq edin. Qırmızı işıq terapiyası dəri üçün möcüzələr yaradır, lakin düzgün və bir az əlavə köməklə istifadə etmək müalicədən daha çox şey əldə etməyə imkan verir.