Bloq
-
Qırmızı İşıq Terapiyası Nə Üçün Yaxşıdır?
BloqQırmızı işıq terapiyası (RLT), həmçinin aşağı səviyyəli lazer terapiyası (LLLT) və ya fotobiomodulasiya kimi də tanınır, bədənin təbii sağalma proseslərini stimullaşdırmaq üçün qırmızı və yaxın infraqırmızı işığın müəyyən dalğa uzunluqlarından istifadə edən qeyri-invaziv bir müalicədir. Həm sağlamlıq, həm də tibb sahəsində getdikcə daha populyarlaşır...Daha çox oxu -
Qırmızı İşıq Terapiyası Neyropatiya üçün Yaxşıdırmı?
BloqNeyropatiya və ya sinir zədələnməsi, tez-tez əllərdə və ya ayaqlarda ağrı, karıncalanma, uyuşma və zəifliyə səbəb ola bilər. Bu, adətən diabet, kimyaterapiya və ya zədə kimi xəstəliklərlə əlaqələndirilir. Ənənəvi müalicələr simptomların idarə olunmasına yönəlmişdir, lakin artan dəlillər göstərir ki, qırmızı işıq terapiyası (RLT)...Daha çox oxu -
Qırmızı İşıq Terapiyası Mövsümi Affektiv Bozukluk (SAD) üçün Yaxşıdırmı?
BloqMövsümi Affektiv Pozuntu (SAD) mövsümi olaraq, adətən gün işığının məhdud olduğu payız və qış aylarında baş verən bir depressiya növüdür. Ümumi simptomlara enerjinin azalması, yorğunluq, kədər, əsəbilik və diqqəti cəmləməkdə çətinlik daxildir. Ənənəvi müalicə üsullarına işıq terapiyası qutuları,...Daha çox oxu -
Günəş çarpayıları depressiyaya kömək edə bilərmi? Elm və mütəxəssislər nə deyir
BloqDepressiya dünyada milyonlarla insana təsir edir və bir çox insan əhval-ruhiyyənin aşağı düşməsini aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrə, o cümlədən günəş işığına müraciət edir. Lakin məhdud günəş işığına məruz qalma (hava şəraiti, həyat tərzi və ya yerləşmə səbəbindən) ilə bəziləri günəş çarpayılarının (solaryumların) oxşar əhval-ruhiyyəni artıra biləcəyini düşünürlər. Günəş işığı və günəş çarpayılarının hər ikisi U şüası yaysa da...Daha çox oxu -
Günəş yatağından günəş zəhərlənməsi ala bilərsinizmi?
BloqBir çox insan günəş altında çox vaxt keçirməyin günəş zəhərlənməsinə səbəb ola biləcəyini bilir, bəs eyni şey şezlonqla da baş verə bilərmi? Cavab bəlidir. Şezlonqlar konsentrat ultrabənövşəyi (UB) şüalar yayır ki, bu da təbii günəş işığından günəş zəhərlənməsinə bənzər ciddi dəri reaksiyalarına səbəb ola bilər. 1. Günəş zəhəri nədir...Daha çox oxu -
Günəş çarpayıları depressiyaya kömək edə bilərmi?
BloqBəzi insanlar solyariumların əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıra biləcəyini və ya depressiyaya kömək edə biləcəyini düşünürlər. İşıqla əhval-ruhiyyə arasında əlaqə olsa da, depressiyanın müalicəsi üçün günəş çarpayıları ümumiyyətlə tövsiyə edilmir. 1. İşıq və Əhval-ruhiyyə Mövsümi Affektiv Pozuntu (SAD): Bəzi insanlar...Daha çox oxu