QIRMIZI işıq terapiyası işləyir və yalnız dəri xəstəlikləri və infeksiyalar üçün deyil, həm də bir sıra digər sağlamlıq ağırlaşmalarında daha təsirli ola biləcəyi üçün istifadə olunur. Bu terapiyanın hansı prinsiplərə və ya qaydalara əsaslandığını bilmək vacibdir, çünki bu, hər kəsə Qırmızı işıq terapiyasının səmərəliliyini, işləməsini və nəticələrini təmin edəcəkdir. Daha böyük dalğa uzunluğuna və kütlə intensivliyinə malik olan bu terapiyada infraqırmızı işıq istifadə olunur. Qərb ölkələrində həkimlər bu terapiyadan əsasən yuxu pozğunluqlarını, zehni stressi və digər infeksiyaları müalicə etmək üçün istifadə edirlər. Qırmızı işıq terapiyasının prinsipi o qədər də spesifik deyil, çünki insan bədəninə tətbiq olunan digər rəng terapiyalarından tamamilə fərqlidir.
Qırmızı işıq terapiyasının əsaslandığı prinsip bir neçə mərhələdən ibarət olacaq. Birincisi, infraqırmızı şüalar uyğun bir mənbədən yayıldıqda, bu infraqırmızı şüalar insan dərisinə 8-10 mm dərinliyə qədər nüfuz edəcək. İkincisi, bu işıq şüaları həmçinin qan dövranını idarə edəcək və daha sonra yoluxmuş nahiyələri daha tez sağaldacaq. Bu vaxt zədələnmiş dəri hüceyrələri bərpa olunur və tamamilə sağalır. Bununla belə, xəstələrin müntəzəm terapiya seansları zamanı qarşılaşa biləcəyi bəzi nadir və az yayılmış yan təsirlər ola bilər. Kəskin və xroniki ağrıları, şişkinliyi və dəri allergiyasını aradan qaldırmaq daha təsirli olur.