Niyə bel ağrısı üçün qırmızı işıq terapiyasından istifadə etməlisiniz?

13 Baxış

Qırmızı işıq terapiyası (RLT)rahatlatmaq üçün məşhur və qeyri-invaziv bir üsuldurbel ağrısıAşağı səviyyəli qırmızı və ya yaxın infraqırmızı işıqdan istifadə etməklə işləyir.iltihabı azaltmaq, əzələləri rahatlatmaqsağalmanı təşviq etməktoxumaların dərinliyində.

Niyə bel ağrısı üçün qırmızı işıq terapiyasından istifadə etməlisiniz?

  1. İltihabı azaldır
    RLT, tez-tez bel ağrısının əsas səbəbi olan bədənin iltihabi reaksiyasını sakitləşdirməyə kömək edir.

  2. Qan dövranını yaxşılaşdırır
    Daha yaxşı qan dövranı ağrıyan əzələlərə və oynaqlara daha çox oksigen və qida gətirir.

  3. Əzələ gərginliyini aradan qaldırır
    Qırmızı işıq gərgin əzələləri rahatlatmağa və sərtliyi azaltmağa kömək edir.

  4. Toxuma təmirini təşviq edir
    Hüceyrələrin bərpasını dəstəkləyir, gərgin əzələlərin və ya zədələnmiş disklərin sağalmasını sürətləndirir.

Bel ağrısı üçün ən yaxşı qırmızı işıq cihazlarının növləri

  1. Tam Bədənli Qırmızı İşıqlı Yataqlar
    Xüsusilə bədənin digər hissələrini eyni vaxtda müalicə etmək istəyirsinizsə, xroniki bel ağrısı üçün əladır.

  2. Qırmızı İşıq Panelləri
    Bunlar hədəflənmiş rahatlama üçün birbaşa aşağı və ya yuxarı arxaya yerləşdirilə bilər.

  3. Əl ilə işləyən Qırmızı İşıq Cihazları
    Yerli ağrı kəsici və daşınabilirlik üçün idealdır.

İstifadə üçün məsləhətlər

  • Qırmızı işıq terapiyasından istifadə edinHəftədə 5-7 dəfəən yaxşı nəticələr üçün.

  • Sessiyalar 10-20 dəqiqə davam edə bilər, cihazdan və intensivlikdən asılı olaraq.

  • Dərinizin olduğundan əmin oluntəmiz və çılpaqmüalicə zamanı.

Nəticə

Qırmızı işıq terapiyası bel ağrısını təbii yolla aradan qaldırmağın təhlükəsiz və effektiv bir yoludur. İstər çarpayı, istər panel, istərsə də əl cihazı seçməyinizdən asılı olmayaraq, davamlı istifadə dərman və ya əməliyyat olmadan nəzərəçarpacaq dərəcədə rahatlama gətirə bilər.

Cavab yazın