Mavi işıq terapiyası (BLT) və qırmızı işıq terapiyası (RLT) arasında seçim sizin konkret məqsədlərinizdən asılıdır, çünki onlar fərqli narahatlıqları hədəf alır. Qərar verməyinizə kömək etmək üçün birbaşa müqayisə:
●Mavi İşıq Terapiyası (415–450nm)
Ən yaxşısı:
√ Sızanaq Müalicəsi – P. acnes bakteriyalarını öldürür (yüngül və orta dərəcəli sızanaqlar üçün FDA tərəfindən təsdiqlənmişdir).
√ Yağlı Dəriyə Nəzarət – Sebum istehsalını müvəqqəti olaraq azaldır.
√ Psoriaz/Ekzema Dəstəyi – Qırmızı işıqla birləşdirildikdə iltihabı sakitləşdirir.
Məhdudiyyətlər:
× Yaşlanma əleyhinə heç bir faydası yoxdur (kollageni stimullaşdırmır).
× Dərini quruda bilər (həssas və ya quru dəri tipləri üçün ideal deyil).
× Yalnız səth səviyyəsində (1–2 mm dərinliyə nüfuz edir).
Ən uyğun: Sızanaq, yağlı dəri və ya baş dərisi problemləri olan yeniyetmələr/böyüklər.
○Qırmızı İşıq Terapiyası (630–660nm, 850nm NIR)
Ən yaxşısı:
√ Yaşlanmaya qarşı – Kollagen və elastini artırır (qırışları azaldır, dərinin möhkəmliyini artırır).
√ Yaraların sağalması – Çapıqlardan, yanıqlardan və ya prosedurdan sonrakı müalicələrdən sağalmanı sürətləndirir.
√ Ağrı və İltihab – Oynaq/əzələ ağrılarını (artrit, tendonit) yüngülləşdirir.
√Saçların böyüməsi – FDA tərəfindən androgenetik alopesiya üçün təsdiqlənmişdir (məsələn, iRestore).
Məhdudiyyətlər:
× Sızanaq bakteriyalarını öldürmür (aktiv sızanaqlar üçün mavi işıqdan istifadə edin).
× Daha yavaş nəticələr (kollagen faydaları üçün ardıcıllıq tələb olunur: 8-12 həftə).
Ən yaxşısı: Yaşlanmış dəri, xroniki ağrı, saç tökülməsi və ya ümumi sağalma.
Birbaşa Müqayisə
Qol Mavi İşıq Qırmızı İşıq Hökmü
Sızanaq √√ ○ (Qırmızılıq) Mavi qalib gəlir
Qırışlar ×√√ Qırmızı qalibiyyətlər
Ağrıkəsici × √√ Qırmızı qalibiyyətlər
Saçların böyüməsi × √ Qırmızı qalib gəlir
Yağlı Dəri √ × Mavi qalib gəlir
Hər ikisini birlikdə nə vaxt istifadə etməli
Sızanaqlara Meylli + Yaşlanmaya Qarşı Dəri Üçün:
Mavi işıq (10 dəq) → bakteriyaları öldürür.
Qırmızı işıq (10 dəqiqə sonra) → qızartını azaldır + kollageni artırır.
Prosedurdan Sonrakı Sağalma:
Mavi infeksiyanın qarşısını alır → Qırmızı sağalmanı sürətləndirir (məsələn, mikroiynələmədən sonra).
Nümunə cihazlar: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (kombo dalğa uzunluqları).
Elmi əsaslı hökm
Mavi işıq sızanaq və yağlı dəri üçün daha yaxşıdır.
Qırmızı işıq yaşlanma əleyhinə, ağrıkəsici və sağalma üçün daha yaxşıdır.
Qarışıq = Sızanaq izləri + qarşısının alınması üçün ən yaxşısıdır (tədqiqatlar göstərir ki, tək mavi ilə 50% ilə müqayisədə 77% yaxşılaşma var).
Maksimum fayda üçün: Əsas narahatlığınıza əsasən seçim edin və ya iki dalğa uzunluğunda bir cihaz alın.