Solyariumdan istifadə etməzdən əvvəl hazırlıq addımları və tədbirlər:
Dəri təmizlənməsi və pilinq
Ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək və qeyri-bərabər dəri tonunun qarşısını almaq üçün 1 gün əvvəl yumşaq bir şəkildə pilinq edin.
Solaryumdan istifadə etməzdən əvvəl dərinizi yaxşıca təmizləyin ki, yağ, tər və ya qalıq dəri baxımı məhsulları qalmasın.
Qıcıqlandırıcı məhsullardan çəkinin
İşığa həssaslıq və ya ləkələrə səbəb ola biləcək spirt və ya ətir tərkibli dəri baxımı məhsulları, ətirlər və ya kosmetik vasitələrdən (xüsusən də tonal krem və antiperspirantlar) istifadə etməyin.
Makiyajsız hərəkət etmək tövsiyə olunur və zəruri hallarda qaralma üçün nəzərdə tutulmuş yağsız nəmləndirici məhsullardan istifadə edin.
Göz qorunması
Buynuz qişasının yanmasının qarşısını almaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış qoruyucu eynəklərdən (adi günəş eynəkləri deyil) istifadə etməlisiniz.
Kontakt linzaları əvvəlcədən çıxarmaq lazımdır ki, yüksək temperatur linzaların qurumasına və gözlərə zərər verməsinə səbəb olmasın.
Günəşdən əvvəl köməkçi seçim
Dərinin nəmləndirilməsi və yaşlanmasını gecikdirməklə yanaşı, UB udma səmərəliliyini artırmaq üçün peşəkar qaralma losyonu (tirozin və ya DHA tərkibli) tətbiq edə bilərsiniz.
Adi günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etməkdən çəkinin (SPF məhsulları UB şüalarını bloklayır və qaralma effektinə təsir göstərir).
Əlavə məsləhətlər
İlk dəfə qısa müddətlə (3-5 dəqiqə) başlayın və yanıqların qarşısını almaq üçün tədricən artırın.
Həssas sahələr (döymələr, intim hissələr kimi) fiziki baryerlə örtülə və ya qoruna bilər.
Günəşə çıxdıqdan sonra nəmləndirin və dərhal üzməkdən və tərləməkdən çəkinin.
Elmi və ağlabatan hazırlıq dəri zədələnməsi riskini azaltmaqla yanaşı, qaralma effektini maksimum dərəcədə artıra bilər.