Bütün bədən üçün işıq terapiyası yatağı nədir?

İşıq əsrlər boyu terapevtik məqsədlər üçün istifadə olunur, lakin biz onun potensialını yalnız son illərdə başa düşməyə başladıq.Fotobiomodulyasiya (PBM) terapiyası olaraq da bilinən bütün bədən üçün işıq terapiyası, bütün bədəni və ya bədənin müəyyən hissələrini işığın müəyyən dalğa uzunluqlarına məruz qoymağı əhatə edən işıq terapiyasının bir formasıdır.Bu qeyri-invaziv və təhlükəsiz müalicə variantının dəri vəziyyətini yaxşılaşdırmaq, ağrıları azaltmaq, idmanın bərpasını təşviq etmək, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq və immunitet funksiyasını artırmaq da daxil olmaqla çoxsaylı sağlamlıq faydaları təmin etdiyi göstərilmişdir.

Bu bloq yazısında biz bütün bədən üçün işıq terapiyasının arxasında duran elmə, onun müalicə üçün istifadə oluna biləcəyi şərtlərə və seans zamanı nə gözlənilməsinə daha yaxından nəzər salacağıq.

Bütün Bədənin İşıq Terapiyası Elmi

Bütün bədən üçün işıq terapiyası bədənin təbii müalicə proseslərini stimullaşdırmaqla işləyir.İşığın spesifik dalğa uzunluqları bədən tərəfindən udulduğunda, onlar dərinin və altındakı toxumaların dərinliyinə nüfuz edir, burada hüceyrələrlə qarşılıqlı əlaqədə olur və müxtəlif fizioloji reaksiyalara səbəb olur.Bu cavablara aşağıdakılar daxil ola bilər:

Artan dövran: İşıq terapiyası qan axını yaxşılaşdıra bilər, bu da sağalmanı təşviq edə və iltihabı azalda bilər.

Təkmilləşdirilmiş hüceyrə funksiyası: İşıq terapiyası hüceyrə funksiyasını yaxşılaşdıra və toxuma təmirini təşviq edə bilən hüceyrə enerji istehsalını artıra bilər.

Azaldılmış iltihab: İşıq terapiyası iltihablı sitokinlərin istehsalını azaltmaqla və antiinflamatuar sitokinlərin istehsalını artırmaqla iltihabı azalda bilər.

Artan kollagen istehsalı: İşıq terapiyası sağlam dəri, sümüklər və birləşdirici toxumalar üçün vacib olan kollagenin istehsalını stimullaşdıra bilər.

Təkmilləşdirilmiş immunitet funksiyası: İşıq terapiyası immunitet hüceyrələrinin istehsalını artırmaq və onların fəaliyyətini artırmaqla immunitet sistemini gücləndirə bilər.

Bütün bədəni işıqlandıran terapiyanın səbəb olduğu dəqiq fizioloji reaksiyalar istifadə olunan işığın xüsusi dalğa uzunluqlarından, işığın intensivliyindən, müalicənin müddəti və tezliyindən asılı olacaq.

Bütün bədən işıq terapiyası ilə müalicə edilə bilən şərtlər

Bütün bədən üçün işıq terapiyası geniş spektrli şərtləri müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər, o cümlədən:

Dəri xəstəlikləri: bütün bədən üçün işıq terapiyası sedef, ekzema və digər dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər.İltihabı azaltmaqla və toxuma təmirini təşviq etməklə, qaşınma, qızartı və qabıqlanma kimi simptomları yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.

Ağrının idarə edilməsi: bütün bədən işıq terapiyası artrit, fibromiyalji və digər xroniki ağrı şərtləri kimi şərtlərlə əlaqəli ağrıları azaltmağa kömək edə bilər.İltihabı azaltmaqla və toxuma təmirini təşviq etməklə, birgə hərəkətliliyi yaxşılaşdırmağa və əzələ gərginliyini azaltmağa kömək edə bilər.

İdmanın bərpası: Bütün bədəni işıqlandıran terapiya idmançılara zədələrdən sağalmağa, əzələ ağrılarını azaltmağa və əzələ funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.Qan dövranını artırmaq və toxuma təmirini təşviq etməklə, bərpanı sürətləndirməyə və atletik performansı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Depressiya və narahatlıq: Bütün bədən üçün işıq terapiyasının əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığı və depressiya və narahatlıq əlamətlərini azaltdığı göstərilmişdir.Serotonin istehsalını artırmaq və kortizol səviyyələrini azaltmaqla, emosional rifahı yaxşılaşdırmağa və stressi azaltmağa kömək edə bilər.

Bilişsel funksiya: Bütün bədəni işıqlandıran terapiyanın idrak funksiyasını, yaddaşı və diqqəti yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir.Beyinə qan axını və oksigenləşməni artırmaqla, beyin funksiyasını yaxşılaşdırmağa və bilişsel geriləməni azaltmağa kömək edə bilər.

İmmun funksiyası: bütün bədəni işıqlandırmaq terapiyası immunitet sistemini gücləndirməyə və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.İmmunitet hüceyrələrinin məhsuldarlığını artırmaq və onların fəaliyyətini artırmaqla bədənin infeksiya və xəstəliklərlə mübarizə aparmasına kömək edə bilər.

Bütün bədən üçün işıq terapiyası seansı zamanı nə gözləmək lazımdır

Müalicə olunan xüsusi şərtlərdən və işığın intensivliyindən asılı olaraq, bütün bədən üçün işıq terapiyası seansı 10 ilə 30 dəqiqə arasında davam edir.Sessiya zamanı xəstədən çarpayıya uzanması və ya işıq terapiyası kamerasında dayanması istəniləcək.