Aqırmızı işıq terapiyası (RLT) yatağıüçün güclü bir vasitədirdəri sağlamlığı, ağrının aradan qaldırılması, əzələlərin bərpası və ümumi sağlamlıq. Solyariumlardan (UB şüalarından istifadə edən) fərqli olaraq, RLT yataqları istifadə edirqırmızı (660nm) və yaxın infraqırmızı (850nm) LED işıqdəriyə və toxumalara nüfuz etmək, hüceyrə bərpasını stimullaşdırmaq. Bunlar bunlardırüçün ən yaxşısı:
1. Dəri Sağlamlığı və Yaşlanma Əleyhinə
- Kollagen və elastini gücləndirir→ Qırışları, incə xətləri və sallanmaları azaldır.
- Sızanaqları və iltihabı yaxşılaşdırır– Sızanaqlara səbəb olan bakteriyaları öldürür və qızartını sakitləşdirir.
- Çapıqları və hiperpiqmentasiyanı soldurur- Dəri tonunun bərabərləşməsinə kömək edir.
- Yaraların sağalmasını sürətləndirir- Toxumaların bərpasını təşviq edir.
2. Ağrıkəsici və iltihabın azaldılması
- Oynaq ağrılarını yüngülləşdirir(artrit, tendonit, bursit).
- Əzələ ağrısını azaldır- Məşqdən sonrakı bərpa üçün əladır.
- Xroniki ağrıya kömək edir(fibromiyalji, bel ağrısı).
3. Əzələlərin bərpası və performansı
- Əzələ təmirini sürətləndirir– Gecikmiş əzələ ağrısını (DOMS) azaldır.
- ATP istehsalını artırır- Hüceyrələrdə enerjini artıraraq daha sürətli sağalma təmin edir.
4. Saçların böyüməsi
- Saç follikullarını stimullaşdırır– Androgenetik alopesiyaya (tük keçəlliyi) kömək edir.
5. Əhval-ruhiyyə və yuxunun faydaları
- Serotonini artırır– Mövsümi depressiyaya (SAD) kömək edə bilər.
- Sirkadian ritmini tənzimləyir- Yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır.
6. İmmunitet və Qan dövranının Dəstəyi
- Qan axınını gücləndirir- Detoks və oksigen çatdırılmasını təşviq edir.
- Oksidləşdirici stressi azaldır- Sərbəst radikallarla mübarizə aparır.
Kim istifadə etməlidir?
✔İdmançılar- Daha sürətli sağalma, daha az ağrı.
✔Xroniki ağrı çəkənlər- Təbii ağrı kəsici.
✔Dəriyə qulluq həvəskarları– Yaşlanma əleyhinə və sızanaq müalicəsi.
✔Saç tökülməsi olan insanlar- Follikulları stimullaşdırır.
✔İltihabı olan hər kəs– Autoimmun xəstəliklər, artrit və s.
Nə qədər tez-tez?
- Həftədə 2-5 seansƏn yaxşı nəticələr üçün (hər biri 10-20 dəqiqə).
- Baxım:İlkin faydalardan sonra həftədə 1-2 dəfə.