İndi hansı dozanı aldığınızı hesablaya bildiyiniz üçün, hansı dozanın həqiqətən təsirli olduğunu bilməlisiniz.Əksər icmal məqalələri və tədris materialları 0,1J/sm²-dən 6J/sm² diapazonunda olan dozanın hüceyrələr üçün optimal olduğunu iddia etməyə meyllidir, daha az heç nə etməməklə və faydaları daha çox ləğv edir.
Bununla belə, bəzi tədqiqatlar 20J/sm², 70J/sm² və hətta 700J/sm² kimi daha yüksək diapazonlarda müsbət nəticələr tapır.Ümumilikdə bədənə nə qədər enerji tətbiq olunduğundan asılı olaraq, daha yüksək dozalarda daha dərin bir sistem effektinin görünməsi mümkündür.İşıq daha dərinə nüfuz etdiyi üçün yüksək dozanın effektiv olması da ola bilər.Dərinin üst qatında 1J/sm² dozanın alınması yalnız saniyələr çəkəcək.Dərin əzələ toxumasında 1J/sm² dozanın alınması 1000 dəfə uzun çəkə bilər, yuxarıdakı dəridə 1000J/sm²+ tələb olunur.
Burada işıq mənbəyinin məsafəsi çox vacibdir, çünki o, dəriyə dəyən işıq gücünün sıxlığını təyin edir.Məsələn, Qırmızı İşıq Cihazının 10 sm əvəzinə 25 sm-də istifadəsi tələb olunan tətbiq müddətini artıracaq, lakin dərinin daha geniş sahəsini əhatə edəcək.Onu daha uzaqdan istifadə etməkdə səhv bir şey yoxdur, sadəcə tətbiq müddətini artırmaqla kompensasiya etdiyinizə əmin olun.
Seansın nə qədər davam edəcəyini hesablamaq
İndi işığınızın güc sıxlığını (məsafədən asılı olaraq dəyişir) və istədiyiniz dozanı bilməlisiniz.İşığı neçə saniyə tətbiq etməli olduğunuzu hesablamaq üçün aşağıdakı düsturdan istifadə edin:
Vaxt = Doza ÷ (Güc sıxlığı x 0,001)
Saniyələrlə vaxt, J/sm²-də doza və mW/sm²-də güc sıxlığı
Göndərmə vaxtı: Sentyabr-09-2022