İstər təbii günəş işığından, istərsə də solyariumlar (şezlonqlar) kimi süni mənbələrdən gələn ultrabənövşəyi (UB) şüalanma insan immunitet sisteminə mürəkkəb təsir göstərir. Orta dərəcədə UB şüalanması immun funksiyası üçün faydalı olan D vitamini sintezini dəstəkləsə də, həddindən artıq şüalanma, xüsusən də solyarium cihazlarından gələn şüalanma immunitet sistemini zəiflədə və sağlamlıq risklərini artıra bilər.
UB şüalarının immunitet sisteminə təsiri nədir?
1. UB şüalanması və immun modulyasiyası
A. İmmunosupressiv Təsirlər
Yerli İmmunitetin Basılması:
UVB (280–315 nm) və UVA (315–400 nm) şüaları dəriyə nüfuz edərək keratinositlərdə və immun hüceyrələrindəki DNT-yə zərər verir.
Bu, immunosupressiv sitokinlərin (məsələn, IL-10, TNF-α) ifrazını tetikler və dərinin infeksiyalar və xərçənglə mübarizə qabiliyyətini azaldır.
Langerhans hüceyrələri (dəridə əsas immun gözətçiləri) tükənir və antigen təqdimatını zəiflədir.
Sistemik İmmunitetin Basılması:
Xroniki UB şüalarına məruz qalma (xüsusilə də solyariumlarda UVA) T-hüceyrələrinin funksiyasını boğaraq bədənin infeksiyalara və peyvəndlərə qarşı müdafiəsini azalda bilər.
Tədqiqatlar həddindən artıq solaryum istifadəsini viral infeksiyalara (məsələn, herpes simplex, HPV) və bakterial dəri infeksiyalarına qarşı artan həssaslıqla əlaqələndirir.
B. D vitamini və immun faydaları
UVB ilə induksiya edilən D vitamini antimikrob peptid (məsələn, katelisidin) istehsalını təşviq etməklə anadangəlmə immuniteti gücləndirir.
Lakin, aşılayıcı maşınlar əsasən UVA şüaları yayır ki, bu da D vitamini effektiv şəkildə istehsal etmir və bu da bu faydanı aradan qaldırır.
Ultrabənövşəyi şüaların immunitetə təsiri elmi cəhətdən necə həll edilə bilər?
1. Tezliyi və nəzarət müddətini azaldın.
Uzunmüddətli kümülatif təsirdən qaçınmaq üçün qaralma seansları 10 dəqiqədən çox olmamalı və həftədə iki dəfədən çox olmamalıdır.
2. Əməliyyatdan əvvəl və sonra qulluqu gücləndirin.
Nəmləndirici və antioksidant (C və E vitaminləri) və bərpaedici dəri baxımı məhsullarının istifadəsi ultrabənövşəyi şüaların vurduğu zərəri azalda bilər.
3. Bədəndəki dəyişikliklərə diqqət yetirin.
Təkrarlanan infeksiyalar, anormal dəri qaşınması və ya eritema ilə qarşılaşsanız, dərhal tibbi yardım alın və qaralma məhsullarından istifadəni dayandırın.