Xroniki yorğunluq sindromu (XYS)Mialjik ensefalomielit də adlandırılan bu xəstəlik, xəstənin ən azı altı ay davam edən həddindən artıq yorğunluqdan əziyyət çəkdiyi mürəkkəb bir xəstəlikdir. Çox vaxt simptomları əsas tibbi vəziyyətlə tam izah etmək olmur. XFS hazırda ABŞ-da 2,5 milyona qədər insana təsir göstərir. Hal-hazırda XFS-in səbəbləri ilə bağlı bir çox nəzəriyyə mövcuddur və bunlar virus infeksiyalarından psixoloji stressə qədər dəyişir. İşıq terapiyası ilə dünyada XFS xəstələrinin müalicəsi arasında əlaqənin olub-olmadığını araşdırmaq istədik.
Çox vaxt XFS-dən əziyyət çəkənlər davamlı yorğunluqlarının səbəblərini öyrənmək üçün tibb mütəxəssislərinə müraciət etdikdə standart laboratoriya testlərində normal nəticələr əldə edirlər. Bu, həkimlərin XFS olduğunu qəbul etmək əvəzinə, simptomları mümkün olan əsas psixoloji pozğunluqla əlaqələndirməsinə gətirib çıxarır, çünki onu təsdiqləyən xüsusi bir test mövcud deyil. XFS-in səbəbi ilə bağlı iki fərziyyə mövcuddur:
Ən çox inanılan fərziyyə, simptomların psixoloji amillərdən qaynaqlandığı və XFS xəstələrində maddələr mübadiləsinin normal olduğudur. Fiziki yorğunluq enerji çatışmazlığından qaynaqlanır, lakin zehni yorğunluq motivasiya və diqqət çatışmazlığı ilə xarakterizə olunur - baxmayaraq ki, beyin istirahət hüceyrə enerjisinin böyük bir hissəsini fəaliyyət göstərmək üçün istifadə edir. Əgər xəstələrdə maddələr mübadiləsi normaldırsa, yorğunluq və digər simptomlar zehni və fiziki stress, narahatlıq və depressiya nəticəsində enerjinin boşa sərf olunmasının nəticəsidir.
Digər fərziyyəyə görə, OBM-dən əziyyət çəkənlərdə qeyri-müntəzəm metabolizm mövcuddur və bu zaman bədənin normal fəaliyyəti üçün kifayət qədər enerji istehsal olunmur. Bağırsaq fermentasiyası və ya mədəaltı vəzi problemləri səbəbindən kifayət qədər enerji mövcud deyilsə, enerji istehsalı pozulacaq və yorğunluq yarana bilər. Bu vəziyyətlər XBM simptomları üçün sınaqdan keçirilə və əlaqələndirilə bilər.
Xroniki yorğunluq sindromunun simptomları:
- Diqqəti cəmləməkdə və diqqəti cəmləməkdə çətinlik
- Zəif yaddaş tutma
- Uzanarkən və ya oturarkən ayaq üstə durarkən pisləşən başgicəllənmə
- Yorğunluğu aradan qaldırmayan yuxu
- Oynaq və ya əzələ ağrısı
- Boyun və ya qoltuqaltı nahiyələrində böyümüş limfa düyünləri
- Baş ağrıları
RLT necə işləyir: Elmin qısa icmalı
Qırmızı işıq terapiyası enerji istehsalını artırmaq və iltihabı azaltmaq üçün hüceyrə səviyyəsində işləyir. Bunun arxasındakı elmi mənaya daha yaxından nəzər salaq.
*Hüceyrə Enerjisinin Artırılması
Qırmızı işıq dəriyə nüfuz edir və mitoxondrilər onu udur. Bu proses mitoxondrilərin hüceyrənin enerji valyutası olan adenozin trifosfat (ATP) istehsal etmək qabiliyyətini artırır və nəticədə enerji səviyyəsi artır. Daha çox hüceyrə enerjisi bədənin fəaliyyəti üçün daha çox yanacaq deməkdir və bu da yorğunluq hissinin azalmasına səbəb olur.
*İltihab əleyhinə təsirlər
RLT həmçinin qan axınını artırmaqla və azot oksidinin ifrazını təşviq etməklə iltihabı azaldır. İltihab xroniki yorğunluğun ümumi səbəbidir, ona görə də onun azaldılması ümumi rifahın və enerji səviyyəsinin yaxşılaşmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, RLT sağlam dərini qorumaq üçün vacib olan kollagen və elastinin istehsalını stimullaşdıra bilər.
*Xroniki Yorğunluğun Aradan Qaldırılması üçün Qırmızı İşıq Terapiyasından İstifadə
Xroniki yorğunluq simptomlarınızı aradan qaldırmaq üçün RLT-dən istifadə etməklə maraqlanırsınızsa, bəzi praktik məsləhətlər:
Sizin üçün təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün bir səhiyyə mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.
RLT cihazı alarkən, onun terapevtik diapazonda (630–850 nm) qırmızı və yaxın infraqırmızı dalğa uzunluqları yaydığından əmin olun.
Oturarkən və ya uzanarkən RLT cihazlarından istifadə edə bilərsiniz. Sizin üçün ən rahat olan vəziyyəti seçin.
Xroniki yorğunluğun aradan qaldırılması üçün RLT istifadə edərkən ardıcıllıq vacibdir. Gündəlik ən azı 10-20 dəqiqəlik seanslara diqqət yetirin.
Bu praktik qaydalara əməl etməklə, yaşadığınız yorğunluğu azalda və yenidən həyata qayıda bilərsiniz.
Xroniki Yorğunluq üçün RLT-nin Faydaları
Xroniki yorğunluq üçün qırmızı işıq terapiyasından istifadənin bir çox üstünlükləri var. Bunun kömək edə biləcəyi bir neçə yol aşağıda verilmişdir.
- Təkmilləşdirilmiş Enerji Səviyyələri
Bir çox hallarda, RLT keçirən şəxslər enerji səviyyələrində əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşmalar qeydə alıblar. ATF istehsalının artması yorğunluqla mübarizə aparır və ümumi enerjini artırır.
2. Əzələlərin bərpasının gücləndirilməsi
Əzələ ağrısı və yorğunluğundan əziyyət çəkənlər üçün RLT oyun dəyişdirici ola bilər. RLT-də iştirak etmək iltihabı azaltmaqla və zədələnmiş toxumaların daha sürətli sağalmasını təşviq etməklə əzələlərin bərpasını sürətləndirir.
3. Daha Yaxşı Yuxu Keyfiyyəti
Keyfiyyətli yuxu xroniki yorğunluğun idarə olunması üçün vacibdir. RLT yuxudan məsul olan melatonin hormonunun istehsalına təsir göstərərək yuxu rejimlərini tənzimləyə bilər.
CFS üçün düzgün qırmızı işıq cihazını tapın
Əgər sizdə XYS varsa və qırmızı işıq terapiyası ilə maraqlanırsınızsa, bazardakı ən yaxşı cihazları seçin. Qırmızı işıq cihazlarının üç əsas növü var: qırmızı işıq, yaxın infraqırmızı işıq və hər ikisinə malik olanlar. Bütün bunlar xroniki yorğunluq sindromu ilə əlaqəli yorğunluğun idarə olunmasında təsirli olduğunu sübut etmişdir.
Qırmızı işıq cihazı seçərkən, Merican ilk seçiminiz olmalıdır. Cihazlarımız istənilən nəticəni (yəni artan enerji səviyyəsi) heç bir risk və ya yan təsir olmadan əldə etmək üçün zəruri olan 810 nm, 830 nm, 850 nm və ya 940 nm tövsiyə olunan intensivlikləri yayır. Meircan məhsulları ilə təhlükəsizlik barədə narahat olmağınıza ehtiyac yoxdur, çünki məhsullarımız FDA, CE, ROHS və PSE tərəfindən nəzərdən keçirilib və təsdiqlənib.
Merika LED İşıq Terapiyası Yatağı M5NÜfüqi tam kabin dizaynını qəbul etmək, çarpayıda uzanmaq hissini simulyasiya etmək üçün erqonomik dizayndan istifadə etmək, müştərilərə rahat və rahat bir məkanda sağlamlıq və gözəllik xidmətlərindən zövq almağa imkan vermək.
Qırmızı işıq terapiyasıİmmunitet sistemini aşağıdakı yollarla gücləndirdiyi sübut edilmişdir:
*Təhlükəli hüceyrələrlə mübarizə aparmaq üçün istifadə edilə bilən kök hüceyrə istehsalını aktivləşdirir
*Tiroid sağlamlığının yaxşılaşdırılması – tiroid xəstəlikləri ağ qan hüceyrələrinin fəaliyyətinə böyük təsir göstərir
*İltihabı azaldır - bu da otoimmun xəstəliklərə səbəb ola bilər
*Axşam saatlarında istifadə edildikdə melatonin istehsalını artırır - daha yaxşı yuxuya kömək edir
*Limfa sistemini stimullaşdırır - bədəndən toksinlərin xaric edilməsi üçün vacibdir.
Məhsullarımızla maraqlanırsınızsa, zəhmət olmasabizimlə əlaqə saxlayın!