1. Günəş yatağı nədir?
Günəş yatağı (solarium və ya solyarium da adlanır) süni ultrabənövşəyi işıq istehsal etmək üçün UB lampalarından istifadə edən və dəriyə günəşə məruz qalmaya bənzər bir qaralma görünüşü verən bir cihazdır.
2. Günəş yastıqları necə işləyir?
Günəş yastıqları dərinin melanin istehsalını stimullaşdıran UVA və UVB şüaları yayır və bu da daha tünd dəri tonunu yaradır.
3. Günəş yastıqlarından istifadə təhlükəsizdirmi?
Günəş yastıqlarından tez-tez istifadə dəri zədələnməsi, vaxtından əvvəl qocalma və dəri xərçəngi riskini artıra bilər. Moderasiya və qoruyucu tədbirlər vacibdir.
4. Günəş yastığı seansı nə qədər davam etməlidir?
Əksər sessiyalar davam edir5–15 dəqiqə, dəri tipindən, qaralma məqsədlərindən və günəş yastığı modelindən asılı olaraq. Yeni başlayanlar daha qısa seanslarla başlamalıdırlar.
5. Qaralma üçün neçə seans lazımdır?
Adətən,3–6 seans2 həftə ərzində əsas qaralmanı yaradın. Baxım həftədə 1-2 seans tələb edir.
6. Günəş yastığında göz qoruyucusu taxmalıyammı?
Bəli. UB şüaları gözlərinizə zərər verə bilər, buna görə də hər seans üçün qoruyucu eynək taxmaq lazımdır.
7. Günəş yastıqları D vitamini istehsalına kömək edə bilərmi?
Bəli, UVB təsirinə məruz qalma D vitaminini artıra bilər, lakin risklər çox vaxt faydalarından daha çoxdur. Daha təhlükəsiz alternativlərə əlavələr və orta təbii günəş işığı daxildir.
8. Günəş yastıqlarından kimlər çəkinməlidir?
Açıq və ya həssas dəriyə malik, dəri xərçəngi keçmişi olan və ya işığa həssas dərman qəbul edən insanlar günəş divanlarından istifadə etməkdən çəkinməlidirlər.
9. Üfüqi və ayaq üstə şezlonqlar arasında fərq nədir?
Üfüqi çarpayılar istifadəçilərə uzanmağa imkan verir, ayaq üstə çarpayılar isə bərabər örtük və daha qısa seanslar təmin edir. Seçim rahatlıqdan və rahatlıqdan asılıdır.
10. Günəş yastıqlarına alternativlər varmı?
Bəli. Seçimlərə daxildirsprey qaraltma, öz-özünə qaralma losyonları və bronzlaşdırma məhsulları, UB şüalarına məruz qalmadan qaralmış görünüş təmin edir.