Menstruasiya sancıları, ayaq üstə, oturub uzanarkən ağrı ……. Bu, yatmağı və ya yeməyi, yellənməyi və dönməyi çətinləşdirir və bir çox qadın üçün təsvir edilə bilməyən bir ağrıdır.
Müvafiq məlumatlara görə, qadınların təxminən 80%-i müxtəlif dərəcəli dismenoreya və ya digər menstrual sindromlardan əziyyət çəkir ki, bu da hətta normal təhsilə, işə və həyata ciddi təsir göstərir. Bəs menstrual sancıların simptomlarını aradan qaldırmaq üçün nə edə bilərsiniz?
Dismenoreya prostaglandin səviyyələri ilə güclü şəkildə əlaqələndirilir
Dismenoreya,iki əsas kateqoriyaya bölünür: birincili dismenoreya və ikincili dismenoreya.
Klinik dismenoreyanın əksəriyyəti ilkin dismenoreyadır,patogenezi hələ aydınlaşdırılmayıb, lakinBəzi tədqiqatlar ilkin dismenoreyanın endometrial prostaglandin səviyyələri ilə sıx əlaqəli ola biləcəyini təsdiqləyib.
Prostaglandinlər yalnız kişilərə xas deyil, geniş fizioloji fəaliyyətə malik hormonlar sinfidir və bədənin bir neçə toxumasında tapılır. Qadının menstrual dövrü ərzində endometrial hüceyrələr uşaqlığın hamar əzələlərinin yığılmasını təşviq edən və menstrual qanın xaric olmasına kömək edən çoxlu miqdarda prostaglandin ifraz edir.
Həddindən artıq prostaglandinlər uterusun hamar əzələlərinin həddindən artıq yığılmasına səbəb olur və bununla da uşaqlıq arteriyalarında qan axınına qarşı müqaviməti artırır və qan axınını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, nəticədə uşaqlıq miometriumunun işemiyası və hipoksiyası, həmçinin vazospazm yaranır ki, bu da nəticədə miometriumda turşu metabolitlərinin toplanmasına və sinir uclarının həssaslığının artmasına səbəb olur və beləliklə, menstrual sancılara səbəb olur.
Bundan əlavə, yerli metabolitlər artdıqda, həddindən artıq prostaglandinlər qan dövranına daxil ola bilər, mədə və bağırsaq sancılarını stimullaşdıra, ishal, ürəkbulanma, qusma, həmçinin başgicəllənmə, yorğunluq, ağarma, soyuq tər və digər simptomlara səbəb ola bilər.
Araşdırmalar göstərir ki, qırmızı işıq menstrual sancıları aradan qaldırır
Prostaglandinlərlə yanaşı, dismenoreya depressiya və narahatlıq kimi pis əhval-ruhiyyə və aşağı immun funksiyası kimi müxtəlif amillərdən də təsirlənir. Dismenoreyanı aradan qaldırmaq üçün ən çox istifadə edilən dərmanlar yaxşılaşdırmaq üçündür, lakin dərinin baryer təsiri və dərmanların öz fiziki və kimyəvi xüsusiyyətləri səbəbindən tamamilə müalicə etmək çətindir və dərmanların müəyyən yan təsirləri var. Buna görə də, daha geniş şüalanma diapazonu, invaziv olmayan və yan təsirlərin olmaması, həmçinin orqanizmə dərin nüfuz etmə üstünlüklərinə malik qırmızı işıq terapiyası son illərdə ginekologiya və reproduktiv sistemin klinik müalicəsində getdikcə daha çox istifadə olunur.
Bundan əlavə, müxtəlif sahələrdə aparılan fundamental və klinik tədqiqatlar da göstərir ki, bədənin qırmızı işıq şüalanması müxtəlif bioloji rollar oynaya bilər, stimullaşdırmaya qarşı hüceyrə reaksiyasında, mitoxondrial membran potensialının mənfi tənzimlənməsində, hamar əzələ hüceyrələrinin proliferasiyasının tənzimlənməsində və digər əlaqəli bioloji proseslərdə əhəmiyyətli dərəcədə zənginləşir ki, bu da zədələnmiş toxumalarda iltihab əleyhinə faktor interleykinin və ağrıya səbəb olan sitokin prostaglandinin ifadəsini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, sinirlərin oyanıqlığını maneə törədir və qan damarlarının genişlənməsini təşviq edir, ağrıya səbəb olan metabolitlərin çıxarılmasını sürətləndirir və vazospazmı azaldır, beləliklə qadın dismenoreyasının simptomlarını yaxşılaşdırır. O, həmçinin vazodilatasiyanı təşviq edir, ağrıya səbəb olan metabolitlərin çıxarılmasını sürətləndirir, vazospazmı azaldır və iltihab əleyhinə, ağrıkəsici, dekonjestiv və bərpaedici təsirlərə nail olur, beləliklə qadınlarda dismenoreya simptomlarını yaxşılaşdırır.
Təcrübə göstərir ki, qırmızı işığa gündəlik məruz qalma menstrual sancıları aradan qaldıra bilər
Çox sayda yerli və beynəlxalq tədqiqat məqaləsində qırmızı işığın ginekoloji və reproduktiv sistem xəstəliklərinin müalicəsində daha təsirli olduğu qeyd olunub. Buna əsaslanaraq, MERICAN, mitoxondrial hüceyrələrin tənəffüs zəncirini stimullaşdıra, əzələdə bioloji aktiv maddələrin istehsalını təşviq edə, yerli toxumaların qidalanma vəziyyətini yaxşılaşdıra və əlaqəli iltihab amillərinin ifadəsini tənzimləyə, sinir həyəcanını maneə törədə və spazmları azalda bilən müxtəlif spesifik işıq dalğa uzunluqlarını birləşdirən qırmızı işıq terapiyası tədqiqatına əsaslanan MERICAN Health Pod-u təqdim etdi. Eyni zamanda, qan dövranını təşviq edir, metabolitlərin aradan qaldırılmasını və toxuma bərpası prosesini sürətləndirir və immun sisteminin tənzimlənməsini gücləndirir, beləliklə, dismenoreya simptomlarını effektiv şəkildə aradan qaldırır və ginekoloji xəstəliklərin qarşısını alır.
Həqiqi təsirini daha da yoxlamaq üçün MERICAN İşıq Enerjisi Tədqiqat Mərkəzi, Alman komandası və bir sıra universitetlər, elmi tədqiqatlar və tibb müəssisələri ilə birlikdə sağlam həyat tərzi və menstruasiyanın fizioloji maarifləndirilməsi rəhbərliyi altında daha çox dismenoreya fenomeni olan 18-36 yaş arası bir sıra qadınları təsadüfi olaraq seçdi və vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün işıq terapiyası üçün MERICAN Sağlamlıq Kabininin işıqlandırılması ilə tamamlandı.
3 aylıq müntəzəm 30 dəqiqəlik sağlamlıq kamerası şüalanmasından sonra subyektlərin VAS əsas simptom balları əhəmiyyətli dərəcədə azalmış və qarın ağrısı və bel ağrısı kimi menstrual sancılar əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşmış, hətta yuxu, əhval-ruhiyyə və dəridəki digər simptomlar da heç bir mənfi təsir və ya təkrarlanma olmadan yaxşılaşmışdır.
Qırmızı işığın dismenoreya simptomlarının aradan qaldırılmasına və menstrual sindromun yaxşılaşmasına müsbət təsir göstərdiyi görülür. Qeyd etmək lazımdır ki, dismenoreya simptomlarını yaxşılaşdırmaq üçün gündəlik qırmızı işığın işıqlandırılması ilə yanaşı, müsbət əhval-ruhiyyənin və yaxşı vərdişlərin qorunmasına da diqqət yetirilməməlidir və əgər dismenoreya menstrual dövr ərzində davam edərsə və tədricən pisləşərsə, vaxtında həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.
Sonda bütün qadınlara sağlam və xoşbəxt menstrual dövrü arzulayıram!