Limfedema, limfa mayesinin yığılması ilə xarakterizə olunan xroniki bir vəziyyətdir və tez-tez şişkinliyə, narahatlığa və məhdud hərəkətliliyə səbəb olur - xüsusən də qollarda və ya ayaqlarda. İstər cərrahiyyə, istər şüa terapiyası, istər xərçəng müalicəsi, istərsə də anadangəlmə problem səbəbindən olsun, limfedemanın idarə olunması ömürlük bir problemdir. Son illərdəqırmızı işıq terapiyası (RLT)iltihabı azaltmaq və limfa axınını dəstəkləmək üçün perspektivli, invaziv olmayan bir seçim kimi ortaya çıxmışdır.
Qırmızı İşıq Terapiyası nədir?
Qırmızı işıq terapiyası bədənin təbii sağalma proseslərini stimullaşdırmaq üçün qırmızı və yaxın infraqırmızı işığın aşağı səviyyəli dalğa uzunluqlarından (adətən 630 nm ilə 850 nm arasında) istifadə edir. Dəri və toxumalar tərəfindən udulduqda, bu işıq enerjisi hüceyrə fəaliyyətini artırır, iltihabı azaldır və qan və limfa dövranını yaxşılaşdırır.
Qırmızı İşıq Terapiyası Limfedema Necə Kömək Edir
1.Şişkinliyi və iltihabı azaldır
Qırmızı işıq terapiyası iltihab əleyhinə təsir göstərir. Limfa drenajını stimullaşdırmaqla və təsirlənmiş toxumalarda maye yığılmasını azaltmaqla şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər.
2.Limfa dövranını təşviq edir
RLT, xüsusən də limfa funksiyasını pozan mastektomiya kimi xərçənglə əlaqəli əməliyyatlardan sonra limfa damarlarının yenidən enerjilənməsinə və daha hamar limfa axınının dəstəklənməsinə kömək edə bilər.
3.Ağrıkəsici və əzələ rahatlaması
Qırmızı işıq əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq və tez-tez limfedema ilə əlaqəli sinir ağrısını azaltmaq üçün toxumaların dərinliyinə nüfuz edə bilər.
4.Dəri və toxuma sağlamlığını yaxşılaşdırır
Limfedema dərinin qalınlaşmasına və sərtləşməsinə (fibroz) səbəb ola bilər. Qırmızı işıq terapiyası kollagen istehsalını və hüceyrə bərpasını artırır, potensial olaraq zamanla dəri dəyişikliklərinin qarşısını alır və ya yaxşılaşdırır.
Klinik Tədqiqat və Dəstək
Bir neçə kiçik klinik tədqiqat və hal hesabatı göstərir ki,Aşağı Səviyyəli Lazer Terapiyası (LLLT)—qırmızı işıq terapiyasının bir forması—xüsusilə döş xərçəngi müalicəsindən sonra limfedema xəstələrində ətraf çevrəsini əhəmiyyətli dərəcədə azalda və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər. Əslində, ABŞ Qida və Dərman Administrasiyası (FDA) döş xərçəngi ilə əlaqəli limfedemada istifadə üçün aşağı səviyyəli lazer terapiyası cihazlarına icazə verib.
Limfedema üçün Qırmızı İşıq Terapiyasından Necə İstifadə Etməli
-
Müalicə Sahəsi:Təsirə məruz qalan ətraflara, yaxınlıqdakı limfa düyünlərinə və torsoya (əgər varsa) diqqət yetirin.
-
Müddət:Sessiyalar adətən 10-20 dəqiqə davam edir.
-
Tezlik:Nəticəni nəzərə çarpan etmək üçün həftədə 3-5 dəfə tövsiyə olunur.
-
Cihaz Növü:Yüksək keyfiyyətli, tibbi dərəcəli qırmızı və yaxın infraqırmızı işıq paneli və ya əl cihazından istifadə edin.
⚠️Qeyd:RLT kompressiya terapiyası və ya əl ilə limfa drenajı kimi tibbi müalicənin əvəzi deyil, tamamlayıcı bir müalicə kimi istifadə edilməlidir.
Bunu kim nəzərə almalıdır?
Qırmızı işıq terapiyası təhlükəsiz, ağrısız və minimal yan təsirlərə malikdir, bu da onu aşağıdakılar üçün uyğun edir:
-
İkinci dərəcəli limfedema olan xərçəngdən sonrakı xəstələr
-
Yüngül və orta dərəcəli şişkinliyi olan insanlar
-
Dərmansız, evdə müalicə seçimləri axtaran şəxslər
Bununla belə, qırmızı işıq terapiyasına başlamazdan əvvəl həmişə bir tibb işçisi ilə məsləhətləşin - xüsusən də aktiv xərçəng müalicəsi alırsınızsa və ya implantasiya edilmiş tibbi cihazlarınız varsa.
Son Düşüncələr
Qırmızı işıq terapiyası limfedema simptomlarının idarə olunması üçün ümidverici, invaziv olmayan bir seçim təklif edir. İltihabı azaltmaqla, limfa axınını təşviq etməklə və toxuma bərpasını dəstəkləməklə, hərtərəfli qayğı planına güclü bir əlavə ola bilər. Gündəlik şişkinlik və narahatlıq yükü ilə mübarizə aparanlar üçün qırmızı işıq terapiyası çox ehtiyac duyulan rahatlama təmin edə və ümumi həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər.