Hər bayram mövsümündə üç kiloqram kökəlirlər. "Bayram sonrası kökəlmə" ilə qarşılaşan bir çox insan, dəli idman növləri, arıqlamaq üçün pəhriz, həddindən artıq pəhriz həbləri və s. istifadə edərək bədən quruluşunu bərpa etməyə can atır. Bu, təkcə mədə xəstəliklərinə meylli deyil, həm də əzələlərə, sümüklərə və bədənin digər hissələrinə yükü artırır və arıqlama lazım olduğu qədər təsirli deyil. Buna görə də, daha rahat və təhlükəsiz, bərpa dövrü olmayan, invaziv olmayan qırmızı işıq arıqlama metodu, arıqlama izdihamı üçün yeni bir seçim təqdim edir.
"Journal of Cosmetic Dermatology" jurnalında dərc olunmuş bir araşdırma göstərir ki, həm qırmızı, həm də infraqırmızı dalğa uzunluqlu proqramlardan istifadə edən LED fotobiomodulyasiya terapiyası (PBMT) qarın piy hüceyrələrindəki yağ tərkibini effektiv və təhlükəsiz şəkildə parçalayır və nəticədə bədən çəkisinin, bel dairəsinin və bədən yağının faizinin azalmasına, eləcə də bədən konturunun və dəri görünüşünün yaxşılaşmasına səbəb olur.
Qırmızı işıq yağ metabolizmasını təşviq edir və dərinin elastikliyini artırır
Bu tədqiqat qırmızı işıqın yağ toxumasının impedansını azaltdığını və beləliklə, bu hüceyrələrlə yaxşı qarşılıqlı təsir göstərdiyini aşkar etdi. Qırmızı işığın və yaxın infraqırmızı işığın spesifik dalğa uzunluqları dəri təbəqəsinin müəyyən bir dərinliyinə nüfuz edərək yağ hüceyrələrinə çata bilər ki, bu hüceyrələr də yağ hüceyrələrindəki mitoxondriya tərəfindən udulur və beləliklə, ATF istehsalını artırır, beləliklə, hüceyrə metabolizmasını stimullaşdırır və yağ yığılmasını azaldır.
Eyni zamanda, sitoplazmatik lipazı aktivləşdirərək triqliseridləri yağ turşularına və qliserinə çevirə bilər, lipolizi sürətləndirir, qarın yağ toxumasını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və qarın yağ təbəqəsinin qalınlığını incəldir ki, bu da əvvəlki əlaqəli tədqiqatların nəticələri ilə uyğundur.
Bundan əlavə, toxuma analizi qırmızı işıq fototerapiyasından sonra subyektlərin qarın dərisində kollagen çöküntüsünün artdığını və dəri görünüşünün yaxşılaşdığını göstərdi. Bu, qırmızı işığın fibroblast proliferasiyasını və kollagen sintezini stimullaşdırması, dəri elastikliyini və möhkəmliyini artırması ilə əlaqəli ola bilər. Bu nəticə, qırmızı işığın yalnız yağları azaltmaqla yanaşı, həm də dəriyə kosmetik təsir göstərdiyini və çəki itkisindən qaynaqlanan dəri boşluğunun yaxşılaşdırılmasına kömək etdiyini göstərir.
Qırmızı işığın arıqlamasının effektivliyi haqqında çoxsaylı nüfuzlu ədəbiyyat
Son on ildə bədən formasının düzəldilməsi və yağların azaldılması üçün qırmızı işığın əsas tədqiqatları və klinik tətbiqi ilə bağlı getdikcə daha çox milli və beynəlxalq hesabatlar dərc olunub. Məsələn, Braziliyalı tədqiqatçılar qırmızı işığın sinirlər, qan damarları və dəri kimi qonşu strukturların toxunulmaz qalmasını təmin edərkən bədən formasının düzəldilməsini yaxşılaşdıra biləcəyini göstəriblər.
Qırmızı və infraqırmızı işığın birgə istifadəsi, Biofotonika Jurnalında bədəndəki yağ miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaqla yanaşı, dərini dartmağa, hamar və möhkəm etməyə kömək etdiyi, beləliklə, selülitin yaratdığı dəri nahamarlığını müəyyən dərəcədə yaxşılaşdırdığı və müalicənin rahat, təhlükəsiz və effektiv olduğu göstərilmişdir.
Xülasə, qırmızı işıq çəki, bel ətrafı və bədən yağı nisbətini azaltmaqda, qarın yağ təbəqəsinin qalınlığını və dərinin görünüşünü yaxşılaşdırmaqda müəyyən köməkçi təsir göstərir və yağ itkisi populyasiyaları tərəfindən qəbul edilməsi asan olan ənənəvi arıqlama metodlarından üstün olan bir çox göstərici var.
MERICAN Sağlamlıq Podu Arıqlamağa və Heykəltəraşlığa Kömək Edir
Qırmızı işıq terapiyasına əsaslanan MERICAN Health Pod, bədənin hər yerində dəriyə bioloji təsir göstərən müxtəlif spesifik dalğa uzunluqlarını birləşdirir. Bu bioloji təsir, yağ metabolizmasının parçalanmasını sürətləndirən və kollagen sintezini təşviq edən protein kinaz və lipaz kimi fermentlərin fəaliyyətini stimullaşdırır və bununla da selülit və sellüliti azaldır, nəticədə daha möhkəm dəri və daha hamar bədən konturları yaranır.
Qırmızı işığın arıqlama və bədən quruluşunun formalaşmasında effektivliyini yoxlamaq üçün MERICAN İşıq Enerjisi Tədqiqat Mərkəzi Çin standart çəki metodundan [standart çəki (kq) = [boy (sm) – 100] x 0.9] və ÜST bel ətrafı həddini [kişi beli > 85 sm, qadın beli > 80 sm qarın yağının yığılma həddidir] test standartı kimi istifadə edir və təsadüfi olaraq 18-56 yaş arası BMI sayını seçir. Yüksək BMI dəyərlərinə malik 18-56 yaş arası bir sıra kişi və qadın tədqiqat subyektləri kimi təsadüfi olaraq seçildi və sağlam həyat tərzinin rəhbərliyi altında onlara MERICAN sağlamlıq kabinəsindən istifadə edərək müntəzəm fərdiləşdirilmiş işıq terapiyası proqramları əlavə edildi.
Həftədə 3 dəfə, hər dəfə 30 dəqiqə sağlamlıq kamerasına məruz qaldıqdan sonra 3 ay ərzində nəticələr göstərdi ki, sınaq iştirakçılarının orta çəkisi və bel ətrafı normal standart həddə çatıb, bədən yağ nisbəti əhəmiyyətli dərəcədə azalıb, bədən forması xətti daha aydın görünür, selülit fenomeni də azalıb, dəri daha dar və hamar olub və bütün prosesdə heç bir mənfi reaksiya müşahidə edilməyib.
Nəhayət, arıqlamağın məqsədi yalnız gözəl bədən formasını qorumaq deyil, həm də daha sağlam bədənə sahib olmaqdır. Niyə arıqlamağın sağlam, elmi və ağlabatan bir yolunu sınamayasınız ki, arıqlama effekti səyin yarısı ilə nəticənin ikiqatını təşkil etsin.