Xəbərlər
-
Qırmızı İşıq Terapiyası Nə Qədər Effektivdir? Real Nəticələr və Nə Gözlənilməlidir
BloqQırmızı işıq terapiyası bu gün ən populyar sağlamlıq trendlərindən biridir və tez-tez spa mərkəzlərində, klinikalarda və hətta ev cihazlarında müşahidə olunur. Bəs bu, təbliğatın xaricində, həqiqətən nə qədər təsirlidir? Budur, nə gözləyə biləcəyinizə, necə işlədiyinə və seanslarınızdan ən yaxşı nəticələr əldə etməyinizə dair praktik bir təlimat. R-i nə edir...Daha çox oxu -
Qırmızı İşıq Terapiyası, həqiqətən də, qaranlıq dairələrə kömək edirmi? Parlaq Gözlərin Arxasındakı Elm
BloqGözlər altındakı tünd dairələr ən çox yayılmış dəri problemlərindən biridir — stress, yuxu çatışmazlığı, yaşlanma və zəif qan dövranı səbəbindən yaranır. Son zamanlar qırmızı işıq terapiyası (RLT) göz altı görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün trend olan qeyri-invaziv bir seçim halına gəlmişdir. Bəs bu, həqiqətən işləyirmi? Elm və texnologiyanın nəyi...Daha çox oxu -
Niyə evdə qırmızı işıq terapiyası ilə tam spektrli sauna sınamalısınız
BloqƏgər sauna seansından və ya qırmızı işıqlı üz baxımından sonra özünüzü möhtəşəm hiss etmisinizsə, ikisini birləşdirdiyinizi təsəvvür edin. Qırmızı işıq terapiyası ilə tam spektrli sauna məhz bunu təklif edir — bədəninizi detokslaşdırmaq, cavanlaşdırmaq və enerji ilə doldurmaq üçün güclü, hərtərəfli bir həll. Bu müasir sağlamlıq texnologiyası getdikcə daha çox...Daha çox oxu -
Qırmızı İşıq Terapiyasına Baxmağın Təhlükəsizliyi
Bloq1. Göz Təhlükəsizliyi Qırmızı və yaxın infraqırmızı işıq (~620–700 nm və 700–1100 nm) ionlaşdırıcı deyil (UB kimi DNT-yə zərər vermir). Gözlərinizə birbaşa məruz qalma, xüsusən də yüksək güclü cihazlarla minimuma endirilməlidir: Əksər istehsalçılar üz və ya baş baxımı üçün qoruyucu eynək taxmağı məsləhət görürlər...Daha çox oxu -
Qırmızı İşıq Terapiyasından Sonra Duş Qəbulu: Bilməli Olduğunuz Şeylər
Bloq1. Ani Duş RLT qeyri-istilik və invazivdir, ona görə də duş qəbul etmək üçün gözləməyə ehtiyac yoxdur. Zərif duş faydaları yuyub aparmayacaq, çünki RLT hüceyrə səviyyəsində işləyir (mitoxondriləri və kollagen istehsalını stimullaşdırır). 2. Dəriyə maksimum fayda üçün məsləhətlər Xizək sürmək istəyirsinizsə, bir neçə dəqiqə gözləyin...Daha çox oxu -
Diz Ağrılarının Rahatlanması üçün Evdə Qırmızı İşıq Terapiyasından Necə İstifadə Etmək Olar
BloqDiz ağrısı hətta pilləkənlərə qalxmaq və ya yataqdan qalxmaq kimi sadə hərəkətləri belə çətinləşdirə bilər. Ağrıkəsicilər və ya fizioterapiya qısamüddətli rahatlıq gətirə bilsə də, indi daha çox insan diz ağrısını evdən çıxarmaq üçün təbii, dərmansız bir yol kimi qırmızı işıq terapiyasına (RLT) müraciət edir. Bununla...Daha çox oxu