Artrit, bədənin bir və ya daha çox oynağında iltihabdan qaynaqlanan təkrarlanan ağrı ilə xarakterizə olunan əlilliyin əsas səbəbidir. Artritin müxtəlif formaları olsa da və adətən yaşlı insanlarla əlaqəli olsa da, əslində yaşından və cinsindən asılı olmayaraq hər kəsə təsir edə bilər. Bu məqalədə cavab verəcəyimiz sual budur - işığın bəzi və ya bütün növ artritlərin müalicəsində effektiv şəkildə istifadə edilə biləcəyi mümkündürmü?
Giriş
Bəzi mənbələryaxın infraqırmızı və qırmızı işıq1980-ci illərin sonlarından bəri artritin müalicəsində klinik olaraq istifadə olunur. 2000-ci ilə qədər, səbəbindən və ya şiddətindən asılı olmayaraq, bütün artrit xəstələri üçün tövsiyə etmək üçün kifayət qədər elmi dəlil mövcud idi. O vaxtdan bəri təsirlənə biləcək bütün oynaqlar üçün parametrləri dəqiqləşdirməyə çalışan bir neçə yüz keyfiyyətli klinik tədqiqat aparılmışdır.
İşıq terapiyası və onun artritdə istifadəsi
Artritin ilk əsas simptomu ağrıdır, xəstəlik irəlilədikcə tez-tez dözülməz və zəiflədici olur. Bu, ilk yoldurişıq terapiyasıoynaqdakı iltihabı potensial olaraq azaltmaqla və beləliklə ağrını azaltmaqla öyrənilir. İnsanlar üzərində aparılan klinik sınaqlarda demək olar ki, bütün sahələr, o cümlədən dizlər, çiyinlər, çənə, barmaqlar/əllər/biləklər, bel, dirsəklər, boyun və topuqlar/ayaqlar/ayaq barmaqları öyrənilmişdir.
Dizlər insanlarda ən çox öyrənilən oynaq kimi görünür və bu, bəlkə də ən çox təsirlənən nahiyə olduğunu nəzərə alsaq, başa düşüləndir. Burada istənilən növ artrit əlillik və yeriyə bilməmək kimi ciddi nəticələrə səbəb olur. Xoşbəxtlikdən, diz oynağında qırmızı/infraqırmızı işığın istifadə edildiyi əksər tədqiqatlar bəzi maraqlı təsirlər göstərir və bu, geniş müalicə növləri üçün doğrudur. Nisbətən kiçik ölçüləri və dayaz dərinliyi səbəbindən barmaqlar, ayaq barmaqları, əllər və biləklər bütün artrit problemlərinin həlli üçün ən asan yol kimi görünür.
Osteoartrit və revmatoid artrit, yayılma tezliyinə görə öyrənilən əsas artrit növləridir, baxmayaraq ki, eyni müalicənin psoriatik, gut və hətta uşaq artriti kimi digər artrit növləri (və hətta zədə və ya əməliyyatdan sonrakı kimi əlaqəli olmayan oynaq problemləri) üçün də maraqlı ola biləcəyinə inanmaq üçün əsas var. Osteoartritin müalicəsi, adətən, təsirlənmiş sahəyə birbaşa işığın tətbiqini əhatə edir. Revmatoid artritin uğurlu müalicələri eyni ola bilər, lakin bəziləri işığın qana tətbiqini də əhatə edir. Revmatoid artrit otoimmün xəstəlik olduğundan, bu məntiqlidir - oynaqlar yalnız simptomdur, əsl kök problem immun hüceyrələrindədir.
Mexanizm - nəqırmızı/infraqırmızı işıqedir
Qırmızı/İQ işığının artrit ilə qarşılıqlı təsirini anlamazdan əvvəl, artritə səbəb olan amilləri bilməliyik.
Səbəblər
Artrit oynağın xroniki iltihabının nəticəsi ola bilər, eyni zamanda stress və ya zədələnmə dövrlərindən sonra qəfil inkişaf edə bilər (artrit sahəsinin zədələnməsi mütləq deyil). Adətən bədən oynaqların gündəlik aşınmasını bərpa edə bilir, lakin bu qabiliyyəti itirə bilər və bu da artritin başlanmasına səbəb ola bilər.
Oksidləşdirici metabolizmanın azalması, qlükoza/karbohidratları enerjiyə çevirmə qabiliyyəti artritlə güclü şəkildə əlaqələndirilir.
Klinik hipotiroidizm tez-tez artrit ilə əlaqələndirilir və hər ikisi çox vaxt eyni vaxtda diaqnoz qoyulur.
Daha yeni tədqiqatlar qlükoza metabolizmasındakı metabolik qüsurun daha çox təfərrüatının revmatoid artrit ilə əlaqəli olduğunu göstərmişdir.
Artritin əksər növləri ilə müəyyən bir hormonal əlaqə var
Bu, hamiləliyin bəzi qadınlarda artrit simptomlarını tamamilə aradan qaldıra (və ya heç olmasa dəyişdirə) bilməsi ilə göstərilir.
Revmatoid artrit qadınlarda kişilərə nisbətən 3+ dəfə daha çox rast gəlinir (və qadınlar üçün müalicə etmək daha çətindir), bu da hormonal əlaqəni daha da təsdiqləyir.
Böyrəküstü vəzi hormonları (və ya onların olmaması) da 100 ildən çoxdur ki, bütün artritlərlə əlaqələndirilir.
Qaraciyər sağlamlığında/funksiyasında dəyişikliklər revmatoid artrit ilə güclü şəkildə əlaqələndirilir
Kalsium çatışmazlığı, digər qida maddələrinin çatışmazlığı ilə yanaşı, artritlə də əlaqələndirilir.
Əslində, bütün növ artritlərdə anormal kalsium metabolizması mövcuddur.
Səbəblərin siyahısı uzanır və bir çox amillərin rol oynaya biləcəyi ehtimal olunur. Artritin dəqiq səbəbi hələ də ümumilikdə müzakirə olunsa da (və osteo/revmatoid və s. üçün fərqlidir), enerji istehsalının azalması və nəticədə oynaq iltihabına səbəb olan bədənə təsir göstərən aşağı axınla müəyyən əlaqənin olduğu açıq-aydındır.
Artritin erkən müalicəsi ATF (hüceyrə enerjisi metabolizması məhsulu) ilə müsbət nəticələr verdi və bu, qırmızı/İQ işıq terapiyasının hüceyrələrimizin istehsal etməsinə kömək etdiyi eyni enerji molekuludur...
Mexanizm
Arxasındakı əsas hipotezişıq terapiyası600 nm ilə 1000 nm arasındakı qırmızı və yaxın infraqırmızı dalğa uzunluqlu işığın hüceyrələrimiz tərəfindən udulması və təbii enerji (ATP) istehsalını artırmasıdır. Bu proses sahədəki tədqiqatçılar tərəfindən "fotobiomodulasiya" adlanır. Xüsusilə, sağlam, stresssiz metabolizmanın normal nəticəsi olan ATP, NADH və hətta CO2 kimi mitoxondrial məhsulların artımını görürük.
Hətta bədənimizin bu tip işığa nüfuz etmək və onu faydalı şəkildə uda bilmək üçün təkamül keçirdiyi görünür. Mexanizmin mübahisəli hissəsi molekulyar səviyyədə baş verən hadisələrin spesifik zənciridir və bunun bir neçə fərziyyəsi var:
Azot oksidi (NO) hüceyrələrdən aşağıdakı müddət ərzində sərbəst buraxılır:işıq terapiyasıBu, tənəffüsü maneə törədən bir stress molekuludur, ona görə də onu hüceyrələrdən xaricə göndərmək yaxşı bir şeydir. Xüsusi fikir budur ki,qırmızı/İQ işıqNO-nu mitoxondriyada sitoxrom c oksidazadan ayırır və beləliklə, oksigenin yenidən emal olunmasına imkan verir.
İşıq terapiyasından sonra az miqdarda reaktiv oksigen növləri (ROS) sərbəst buraxılır.
Vasodilasyon potensial olaraq stimullaşdırılırqırmızı/İQ işıq terapiyası– NO ilə əlaqəli və oynaq iltihabı və artrit üçün çox əhəmiyyətli bir şey.
Qırmızı/İQ işığı həmçinin (hüceyrə) suya təsir göstərir və hər bir su molekulu arasındakı məsafəni artırır. Bu o deməkdir ki, hüceyrənin fiziki xüsusiyyətləri dəyişir - reaksiyalar daha rahat baş verir, fermentlər və zülallar daha az müqavimət göstərir, diffuziya daha yaxşıdır. Bu, hüceyrələrin içərisində, eləcə də qanda və digər hüceyrələrarası məkanlarda baş verir.
Həyatın böyük bir hissəsi (hüceyrə səviyyəsində) hələ başa düşülməyib və qırmızı/İQ işığı müəyyən mənada həyat üçün fundamental rol oynayır, bu, bir çox digər rəng/dalğa uzunluqlarından daha çoxdur. Dəlillərə əsasən, yuxarıda göstərilən hər iki fərziyyənin və ehtimal ki, hələlik məlum olmayan digər mexanizmlərin də baş verdiyi ehtimal olunur.
Bədənin istənilən yerində damar və arteriyaların şüalanmasının daha geniş sistemli təsirinə, üstəlik qan axınının/mikrosirkulyasiyanın artmasına və yerli iltihabın azalmasına dair çoxlu dəlil var. Əsas məsələ odur ki, qırmızı/İQ işığı yerli stressi azaldır və beləliklə, hüceyrələrinizin yenidən optimal şəkildə fəaliyyət göstərməsinə kömək edir - və oynaq hüceyrələri də bu baxımdan fərqli deyil.
Qırmızı və ya İnfraqırmızı?
Qırmızı (600-700nm) və infraqırmızı (700-100nm) işıq arasındakı əsas fərq, onların nüfuz edə biləcəyi dərinlikdir, 740nm-dən yüksək dalğa uzunluqları 740nm-dən aşağı dalğa uzunluqlarına nisbətən daha yaxşı nüfuz edir və bunun artrit üçün praktik əhəmiyyəti var. Aşağı güclü qırmızı işıq əl və ayaqların artriti üçün uyğun ola bilər, lakin dizlərin, çiyinlərin və daha böyük oynaqların artriti üçün uyğun olmaya bilər. Artrit işıq terapiyası tədqiqatlarının əksəriyyəti məhz bu səbəbdən infraqırmızı dalğa uzunluqlarından istifadə edir və qırmızı və infraqırmızı dalğa uzunluqlarını müqayisə edən tədqiqatlar infraqırmızıdan daha yaxşı nəticələr göstərir.
Derzlərə nüfuz etməni təmin etmək
Toxumaların nüfuz etməsinə təsir edən iki əsas amil dalğa uzunluqları və işığın dəriyə dəyən gücüdür. Praktik baxımdan, 600 nm dalğa uzunluğundan aşağı və ya 950 nm dalğa uzunluğundan yuxarı olan hər hansı bir şey dərin nüfuz etməyəcək. 740-850 nm diapazonu optimal nüfuzetmə üçün ən uyğun nöqtə, hüceyrəyə maksimum təsir üçün isə təxminən 820 nm-dir. İşığın gücü (yəni güc sıxlığı / mVt/sm²) də nüfuzetməyə təsir göstərir, bir neçə sm² sahə üzərində 50 mVt/sm² minimumdur. Beləliklə, mahiyyət etibarilə, bu, dalğa uzunluqları 800-850 nm diapazonunda və güc sıxlığı 50 mVt/sm²-dən çox olan bir cihazla bağlıdır.
Xülasə
İşıq terapiyası on illərdir artrit və digər ağrı növləri ilə bağlı öyrənilir.
İşıq tədqiqatları bütün növ artritləri araşdırır; osteo, revmatoid, psoriatik, yetkinlik yaşına çatmayan və s.
İşıq terapiyasıguya oynaq hüceyrələrində enerji istehsalını yaxşılaşdırmaqla işləyir ki, bu da iltihabı azaltmağa və funksiyanı normallaşdırmağa kömək edə bilər.
LED-lər və lazerlər yaxşı öyrənilmiş yeganə cihazlardır.
600 nm ilə 1000 nm arasındakı istənilən dalğa uzunluğu öyrənilir.
825 nm diapazonunda infraqırmızı işıq nüfuzetmə üçün ən yaxşı görünür.