Giriş
Menstruasiya sancıları — həmçinin adlanırdismenoreya— bir çox qadın üçün ümumi bir problemdir. Onlar qarın aşağı hissəsində, beldə və budlarda ağrıya səbəb ola bilər və tez-tez yorğunluq, ürəkbulanma və əhval dəyişiklikləri ilə müşayiət olunur.
Ağrıkəsicilər ən çox yayılmış həll yolu olsa da, bir çox insan axtarırtəbii, qeyri-dərman alternativlərimenstrual ağrıları azaltmaq üçün. Yeni ortaya çıxan variantlardan biriqırmızı işıq terapiyası (RLT), həmçinin kimi tanınırfotobiomodulyasiya terapiyası (PBM)Bəs bu, həqiqətən də aybaşı sancılarına kömək edirmi? Gəlin elmi araşdırmaq üçün bu məsələyə nəzər salaq.
Qırmızı İşıq Terapiyası Necə İşləyir
Qırmızı işıq terapiyasının istifadəsiqırmızı və yaxın infraqırmızı işığın xüsusi dalğa uzunluqları (təxminən 630–850 nm)hüceyrə enerjisi istehsalını stimullaşdırmaq üçün. Hüceyrələrdə mitoxondrilər tərəfindən udulduqda, işıq güclənirATP (enerji)nəsil, təkmilləşdirirqan dövranı, və azaldıriltihab və əzələ gərginliyi.
Menstruasiya sancıları üçün bu bioloji təsirlər kömək edə bilər:
-
Uterus əzələlərini rahatlayın, ağrılı sancıları azaldır.
-
Çanaq qan axınının yaxşılaşdırılması, qıcolma və narahatlığı aradan qaldırır.
-
İltihabı azaldınreproduktiv toxumalarda.
-
Hormonla əlaqəli ağrı reaksiyalarını balanslaşdırıntəbii olaraq.
Elmi Tədqiqat və Sübutlar
Bir sıra tədqiqatlar və klinik müşahidələr qırmızı işıq terapiyasının istifadəsini dəstəkləyirmenstrual ağrının aradan qaldırılması: