Əgər solaryumdan təhlükəsiz şəkildə necə istifadə edəcəyiniz barədə məlumat axtarırsınızsa, doğru yerə gəlmisiniz. Solaryumlar günəş altında saatlarla vaxt keçirmədən günəşdən gözəl bir görünüş əldə etməyin sürətli və effektiv bir yolunu təklif edir. Bununla belə, yanıqların, vaxtından əvvəl qocalmanın və digər dəri risklərinin qarşısını almaq üçün solaryumlardan təhlükəsiz istifadə etmək vacibdir. Bu hərtərəfli başlanğıc təlimatı təhlükəsiz və effektiv şəkildə solaryumda qalmağınıza kömək edəcək dəyərli məsləhətlər təqdim edir.
Solyarium nədir və necə işləyir?
Solarium yataqları, əsasən UVA və UVB şüaları şəklində ultrabənövşəyi (UB) şüalar yayır və bu şüalar melanin istehsalını stimullaşdıraraq dərinizi qaraldır. Bu məşhur süni solarium metodu, il boyu, xüsusən də qışda sabit bir solarium əldə etmək üçün istifadə olunur. Lakin, düzgün istifadə edilmədikdə, dərinizə zərər verə bilər, buna görə də
Solaryum Təhlükəsizliyində Dəri Tipi Niyə Vacibdir
Sizindəri növüSolariumda nə qədər təhlükəsiz qala biləcəyinizi və yanma ehtimalınızın nə qədər olduğunu müəyyən edir. Budur qısa bir istinad:
| Dəri növü | Günəşə reaksiya | Təhlükəsiz qaralma məsləhəti |
|---|---|---|
| I tip | Həmişə yanır, heç vaxt qaralmır | Solyarium yataqlarından çəkinin |
| II Tip | Asanlıqla yanır, yüngülcə qaralır | Çox qısa sessiyalar |
| III Tip | Bəzən yanır, tədricən qaralır | Yavaş başlayın |
| IV-VI tip | Nadir hallarda yanır, asanlıqla qaralır | Ekspozisiyanı diqqətlə izləyin |
Dərinizin tipini anlamaq, həddindən artıq məruz qalmanın qarşısını ala və nəticələri maksimum dərəcədə artıra bilər.
Solaryum seansına necə hazırlaşmaq olar: Solaryum seansına necə hazırlaşmaq olar:
1. Dərinizi pilinq edin.
Bərabər və uzunmüddətli qaralma əldə etmək üçün qaralmadan 24 saat əvvəl ölü dəri hüceyrələrini təmizləyin.
2. Ətirli və ya SPF tərkibli dəriyə qulluq məhsullarından çəkinin.
Dərinizin təmiz olduğundan və UB şüalarına reaksiya verə biləcək losyonlardan və ya makiyajdan azad olduğundan əmin olun.
3. Susuz qalmayın!
Dərinin nəmliyini qorumaq üçün seansdan əvvəl və sonra bol su için.
4. Solyarium eynəyi taxın!
Gözlərinizi qoruyun! UB şüalarının göz zədələnməsinin qarşısını almaq üçün həmişə sertifikatlı qoruyucu eynək taxın.
İlk dəfə solaryumdan necə istifadə olunur: addım-addım təlimat
Qısa məşqlərlə (4-6 dəqiqə) başlayın və tədricən vaxtı artırın.
Dərinizin növünə və istədiyiniz nəticəyə uyğun düzgün solyarium seçin.
Fərdi tövsiyələr üçün salon mütəxəssisinə müraciət edin.
Heç vaxt tövsiyə olunan maksimum vaxtı aşmayın - çox yaxşı deyil!
Qaralma Sonrası Baxım: Dərinizi Sağlam və Parlaq Saxlayın
✅Qaralmadan dərhal sonra nəmləndirin
Dərinizi nəmləndirmək və sakitləşdirmək üçün komedogen olmayan, ətirsiz losyon istifadə edin.
✅Duş qəbul etməzdən əvvəl ən azı 4-6 saat gözləyin
Bu, qaralmanızın daha uzun müddət qalmasına və qalmasına kömək edir.
✅Həddindən artıq qaralmadan çəkinin
Həftədə 2-3 seansa riayət edin. Dərinizin bərpası və rənginin təhlükəsiz şəkildə formalaşması üçün vaxta ehtiyacı var.
Solaryumda Qarşısının Alınması Lazım Olan Ümumi Səhvlər
-
Eynəkdən istifadə etməmək və ya günəş eynəyi taxmaq (təsirli deyil)
-
Solaryumlar üçün nəzərdə tutulmayan losyonlardan istifadə
-
Gündə bir neçə dəfə qaralma
-
Günəş yanığı və ya qıcıqlanma əlamətlərinə məhəl qoymamaq
Tez-tez verilən suallar: Yeni başlayanlar üçün solaryum tövsiyələri
S: Solaryumda günəşdən qoruyucu krem istifadə edə bilərəmmi?
A: Xeyr. Günəşdən qoruyucu krem UB şüalarının qarşısını alır və solyarilərin məqsədinə ziddir. Bunun əvəzinə, məruz qalma müddətinizi idarə edin.
S: Solyariumda nə geyinməliyəm?
A: Çılpaq və ya mayo geyinərək qaralmaq olar. Sadəcə unutmayın ki, qaralma xətləri geyimdən asılı olaraq yaranacaq.
S: Solyariumlardan müntəzəm istifadə etmək təhlükəsizdirmi?
A: Müvafiq qoruma ilə bəzən istifadə əksər dəri növləri üçün ümumiyyətlə təhlükəsizdir, lakin mülayimlik vacibdir.
Nəticə: Solaryumun Təhlükəsizliyi Biliklə Başlayır
ÖyrənməSolaryumdan necə təhlükəsiz istifadə etmək olarDərinizi qorumaq və əla nəticələr əldə etmək üçün vacibdir. İstər qapalı məkanlarda qaralma ilə yeni tanış olun, istərsə də gündəlik iş rejiminizi təkmilləşdirmək istəyirsinizsə, bu məsləhətlərə əməl etmək sizə daha çox deyil, daha ağıllı qaralmanıza kömək edəcək.