Günəş solaryumları tez və bərabər şəkildə qaralma əldə etmək üçün geniş istifadə olunur, lakin onların təhlükəsizliyi hələ də ümumi narahatlıq doğurur. Solaryumlar nəzarətli məruz qalma təmin etsə də, onlar yenə də sağlamlıq üçün təhlükə yarada biləcək ultrabənövşəyi (UB) şüalanma yayırlar.
Bəs günəşdən qoruyucu çarpayılar nə dərəcədə təhlükəsizdir? Qısa cavab budur ki,Heç bir UB qaralma üsulu tamamilə təhlükəsiz deyil, və istifadə etməzdən əvvəl riskləri anlamaq vacibdir.
Solaryumlar hansı növ ultrabənövşəyi şüalar yayır?
Müasir günəşdən qoruyucu çarpayıların əksəriyyəti aşağıdakıları yayır:
-
95–99% UVA şüaları, dəriyə dərin nüfuz edən
-
Az miqdardaUVB şüalarıgünəş yanığına səbəb olan və D vitamini stimullaşdıran
Aşağı UVB dərhal yanmağı azaltsa da, yüksək UVA məruz qalması uzunmüddətli dəri zədələnməsinə səbəb olur.
Günəşdə qaralma çarpayılarının potensial riskləri
Günəşdən qoruyucu çarpayılardan istifadə aşağıdakı riskləri artırır:
-
Dərinin vaxtından əvvəl qocalması və qırışlar
-
Kollagen parçalanması səbəbindən dəri elastikliyinin itirilməsi
-
Hiperpiqmentasiya və yaş ləkələri
-
Melanoma da daxil olmaqla dəri xərçəngi riskinin artması
Araşdırmalar göstərir ki, xüsusilə də erkən yaşdan başlayaraq tez-tez solaryumdan istifadə melanoma riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Günəşdən daha təhlükəsiz solyariumlar varmı?
Bir çox insan günəş seanslarının daha qısa və nəzarətli olması səbəbindən solyariumların günəşə məruz qalmaqdan daha təhlükəsiz olduğunu düşünür. Bununla belə, solyariumlar...təbii günəş işığından daha güclü UVA radiasiyası daha qısa müddətdə.
Əslində, tək bir solaryum seansı bərabər ola bilərgünorta saatlarında günəş altında qalma müddətiUVA dozası baxımından.
Kimlər solyariumlardan çəkinməlidir?
Solyariumlar aşağıdakılar üçün tövsiyə edilmir:
-
Həssas və ya ədalətli dəriyə malik şəxslər
-
Dəri xərçəngi tarixçəsi olan insanlar
-
Hamilə şəxslər
-
Fotosensibilizasiyaedici dərman qəbul edən hər kəs
Bir çox bölgələrdə yetkinlik yaşına çatmayanların solariumdan istifadə etməsi də məhdudlaşdırılıb və ya qadağan edilib.
Solaryumlardan "təhlükəsiz" istifadə etmək mümkündürmü?
Təhlükəsiz UB qaralması olmasa da, daha təhlükəsiz təcrübələrə aşağıdakılar daxildir:
-
Sessiya müddətinin və tezliyinin məhdudlaşdırılması
-
Sessiyalar arasında ən azı 48 saat fasilə vermək
-
Düzgün göz qoruyucusu taxmaq
-
Eyni gündə əlavə günəş işığına məruz qalmamaq
Ehtiyat tədbirlərinə baxmayaraq, kümülatif UB zədələnməsi hələ də baş verir.
UB qaralmasına daha təhlükəsiz alternativlər
Əgər məqsədiniz UB riskləri olmadan görünüş və ya sağlamlıqdırsa:
-
Günəşsiz qaralma məhsullarıradiasiya olmadan rəng təmin edin
-
Qırmızı işıq terapiyasıqaralma və ya UB şüalarına məruz qalmadan dəri görünüşünü dəstəkləyir
Bu seçimlər uzunmüddətli dəri sağlamlığı üçün daha təhlükəsiz hesab olunur.
Yekun hökm
Bəs günəşdən qoruyucu çarpayılar nə dərəcədə təhlükəsizdir?
Rahat görünsələr də, günəşdən qoruyucu çarpayılar dərini konsentratlaşdırılmış UB şüalarına məruz qoyur və ciddi sağlamlıq riskləri daşıyır.təhlükəsiz hesab edilmir, xüsusən də müntəzəm istifadə ilə.
Daha sağlam dəri üçün UB şüalarına məruz qalmanı minimuma endirmək və UB olmayan alternativləri seçmək ən yaxşı yanaşmadır.
Tez-tez verilən suallar
Günəşdən daha təhlükəsizdirmi?
Xeyr. Solyariumlar tez-tez təbii günəş işığından daha güclü UVA radiasiyası yayır.
Solyariumdan nə qədər tez-tez istifadə etmək təhlükəsizdir?
Tamamilə təhlükəsiz tezlik yoxdur. Daha az məruz qalma riski azaldır, lakin aradan qaldırmır.
Solyariumlar daha sürətli qocalmaya səbəb olurmu?
Bəli. Yüksək UVA təsiri dərinin qocalmasını və qırışların əmələ gəlməsini sürətləndirir.