Merican M6N Tam Bədən İşıq Terapiyası Podu kimi daha böyük işıq terapiyası cihazları. Yuxu, enerji, iltihab və əzələlərin bərpası kimi daha çox sistem faydaları üçün bütün bədəni müxtəlif dalğa uzunluqlu işıqlarla müalicə etmək üçün hazırlanmışdır. Daha böyük işıq terapiyası cihazları istehsal edən çoxsaylı markalar var və onların əksəriyyətinin oxşar müalicə qaydaları var. Əksər markalar (və işıq terapiyası tədqiqatçıları) işıq terapiyası kapsullarından həftədə ən azı 2-3 dəfə istifadə etməyi tövsiyə edir. Bununla belə, tez-tez, gündəlik istifadə daha optimal nəticələr verəcəkdir.
İşıq terapiyası müalicəsi nə qədər davam etməlidir? Daha böyük işıq terapiyası panelləri ilə müalicə seansları adətən bir dəfəyə 5 dəqiqədən 20 dəqiqəyə qədər davam edir. [1,2]
Nəticə: Ardıcıl, Gündəlik İşıq Terapiyası Optimaldır
İşıq terapiyasından istifadə etmək üçün bir çox müxtəlif işıq terapiyası məhsulları və səbəbləri var. Lakin ümumiyyətlə, nəticələrin görünməsinin açarı işıq terapiyasından mümkün qədər ardıcıl istifadə etməkdir. İdeal olaraq, hər gün və ya gündə 2-3 dəfə, məsələn, soyuqdəymə və ya digər dəri xəstəlikləri kimi müəyyən problemli nöqtələr üçün.
Mənbələr və istinadlar:
[1] Joovv. 2.0 nəsli üçün müalicə qaydaları.
[2] PlatinumLED Terapiya İşıqları. Qırmızı işıq terapiyasından nə qədər tez-tez istifadə etməliyəm?