Solaryumda nə qədər tez-tez qaralmaq olar? Təhlükəsiz tezlik, məsləhətlər və dəri tipi təlimatı

Tez və bərabər qaralma əldə etmək üçün qapalı məkanda qaralma məşhurdur, lakin ən çox verilən suallardan biri budur:
"Solariumda nə qədər tez-tez təhlükəsiz şəkildə qarala bilərəm?"

Cavab sizdən asılıdırdəri növü, aşılama təcrübəsi, yataq növüvəümumi UB məruz qalma vərdişləriBu təlimat tövsiyə olunan qaralma tezliyini, təhlükəsizlik tövsiyələrini və nə qədər inkişaf etmiş olduğunu izah edir.Merikan solaryumlarıtəhlükəsiz şəkildə gözəl nəticələr əldə etməyinizə kömək edə bilər.

Niyə Tezlik Vacibdir

Çox tez-tez qaralma aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• Yanıqlara səbəb olun

• Dərinin vaxtından əvvəl qocalmasını artırın

• Qeyri-bərabər və ya ləkəli qaralmalara səbəb olur

• Kümülatif UB təsirini artırın

Dərinizin bərpa olunması, melanin istehsalı və piqmentin düzgün oksidləşməsi üçün vaxta ehtiyacı var. Seanslar arasında düzgün fasilə aşağıdakıları təmin edir:

• Daha dərin və daha uzunmüddətli qaralmalar

• Daha az qıcıqlanma

• Həddindən artıq məruz qalma riskinin azaldılması

Dəri Tipinə görə Tövsiyə Edilən Qaralma Tezliyi

İstifadə edinFitzpatrick şkalasıbələdçi olaraq:

Yeni Dəri Aşılayıcıları və Təcrübəli Dəri Aşılayıcıları

Yeni başlayanlar

• BaşlayınHəftədə 1-2 seans

• Qısa seanslar (dəri tipindən asılı olaraq 3-6 dəqiqə)

• Hər bir neçə səfərdən bir sessiya müddətini tədricən artırın

Təcrübəli dəri ustaları

• Baza qaralması quruldu

• QoruyunHəftədə 1-2 seans

• Rəngi ​​qorumaq üçün daha qısa seanslar kifayətdir

• Yüksək təzyiqli çarpayılar üçün idealdır, məsələnAmerika modelləri, daha az dəqiqədə daha dərin qaralma yaradır

Tikinti Mərhələsi və Təmir Mərhələsi

1. Tikinti mərhələsi

Məqsəd: Əsas qaralma yaratmaq

• Tezlik: həftədə 2-3 seans (orta dəri), həftədə 3-4 seans (tünd dəri)

• Müddət: Əvvəlcə daha qısa seanslar, tədricən artır

2. Texniki Xidmət Mərhələsi

Məqsəd: Qaralmış dərisini qorumaq

• Tezlik: həftədə 1-2 seans

• Mövcud piqmentasiyanı qorumaq üçün daha az UB tələb olunur

Solaryumun növü tezliyə necə təsir edir

Aşağı Təzyiqli Yataqlar

• Daha yüksək UVB, daha qısa UVA

• Daha yavaş rəng yığılması

• Tezlik:Həftədə 2-3 dəfə

Yüksək Təzyiqli Yataqlar (Amerika Yüksək Təzyiqli Sistemlər)

• Əsasən UVA

• Daha az yanma riski ilə dərin, uzunmüddətli qaralma

• Tezlik:Həftədə 2-4 dəfə, daha qısa seanslar

• Mütəmadi qaralma cədvəlləri üçün daha təhlükəsizdir

Çox tez-tez qaraldığınızın əlamətləri

Əgər aşağıdakıları müşahidə etsəniz, tezliyi dayandırın və ya azaldın:

• Qızartı və ya isti nöqtələr

• Dərinin sıxılması və ya soyulması

• Qeyri-bərabər qaralma

• Qaşınma və ya qıcıqlanma

Bunlar dəri stresini göstərir və seanslar arasında daha uzun müddətli bərpa tələb edir.

Təhlükəsiz qapalı günəşdən qaralma üçün məsləhətlər

1. Dəri tipi qaydalarına əməl edin

2. Professional qaralma losyonlarından istifadə edinnəticələri artırmaq üçün

3. Qoruyucu eynək taxın

4. Nəmli qalın

5. Hər gün nəmləndirin

6. Ardıcıl günlərdə qaralmayın

7. Yüksək keyfiyyətli çarpayılardan istifadə edin, kimiMerikan solaryumları, bunlarda:

   • Nəzarətli UV çıxışı

   • Sabit yüksək təzyiqli lampalar

   • Dərinin bərpasını yaxşılaşdırmaq üçün qırmızı işıq terapiyası əlavə edilə bilər

Nəticə

Solaryumda nə qədər tez-tez qaralmaq dərinizin növündən, qaraltma təcrübənizdən və istifadə olunan avadanlıqdan asılıdır.

Əsas nəticələr:

• Yeni başlayanlar: həftədə 1-2 dəfə

• Əsas qaralmanın qurulması: həftədə 2-3 dəfə

• Baxım: Həftədə 1-2 dəfə

• Yüksək təzyiqli Merikan yataqları daha dərin və daha uzunmüddətli qaralma effekti verərkən seans başına daha az dəqiqə sərf etməyə imkan verir

Birləşdirməklədüzgün tezlik, dəri şüuruvəqabaqcıl aşılama texnologiyası, gözəl, təhlükəsiz və uzunmüddətli qaralmadan həzz ala bilərsiniz.