Müddətimavi işıq terapiyasından sonra qızartımüalicənin intensivliyindən və dərinizin növündən asılıdır, lakin ümumi bir təlimat:
Tipik Qızartı Müddəti
- Yüngül Ev Müalicəsi (LED maskalar, əl cihazları):
- 0–2 saat(adətən uzun müddət davam edən qızartı olmur).
- Peşəkar Müalicə (Dermatoloq/klinika seansları):
- Bir neçə saatdan 1 günə qədər(daha güclü cihazlar yüngülcə qızarmağa səbəb ola bilər).
- Həssas Dəri/Rozacea üçün:
- 24-48 saata qədər(əgər dəri reaktivdirsə).
Niyə Baş Verir?
- Mavi işıqmüvəqqəti olaraq bakteriyaları və yağ bezlərini stresləşdirir, yüngül iltihaba səbəb olur.
- Bəzi cihazlar da şüalanma yayıristilik, bu da qızartını artıra bilər.
Qızartını daha tez necə azaltmaq olar
- Aloe Vera və ya Sakitləşdirici Serum tətbiq edin(məsələn, centella asiatica, niacinamide).
- Soyuq Kompres İstifadə Edin(5-10 dəqiqə) dərini sakitləşdirmək üçün.
- Müalicədən sonra aktiv maddələrdən çəkinin(retinol, turşular, C vitamini 24 saat ərzində).
- Nəmləndirin və SPF istifadə edin(çölə çıxsanız).
Nə vaxt narahat olmaq lazımdır
- Qızartı davam edərsə2 gündən çox, inkişaf edirşişkinlik/yanma, və ya oxşayırgünəş yanığı, dermatoloqa müraciət edin (nadir hallarda, lakin həddindən artıq istifadə və ya həssas dəri ilə mümkündür).