1. Bəs bütün bədən üçün qırmızı işıq terapiyası yatağı nədir?
Bütün bədən üçün qırmızı işıq terapiyası yatağı, hüceyrələrin bərpasını təşviq etmək, iltihabı azaltmaq, dəri sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və sağalmanı sürətləndirmək üçün bütün bədəni şüalandırmaq üçün müəyyən bir dalğa uzunluğundan (adətən 630 nm-850 nm arasında) istifadə edən bir cihazdır.
2. Bəs qırmızı işıq terapiyasının bədən üçün müsbət cəhətləri nələrdir?
Ümumi faydalara aşağıdakılar daxildir:
Dərinizin daha sağlam görünməsini və hiss olunmasını təmin edəcək.
Əzələlərinizin bərpa olunmasına və bərpa olunmasına kömək edin.
Artritdən və ağrıdan birdəfəlik qurtulun!
İmmunitet sisteminizi gücləndirin
Daha yaxşı yatın.
Kollagen istehsalını artırın.
3. Qırmızı işıq terapiyası təhlükəsizdirmi?
Qırmızı işıq terapiyası invaziv olmayan, ağrısız və UB şüalarından azad bir müalicədir. Ümumiyyətlə, əksər insanlar üçün təhlükəsizdir, lakin hamiləsinizsə, epilepsiyanız varsa və ya işığa qarşı həssaslığınız varsa, həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır.
4. Qırmızı işıq terapiyası yatağından nə qədər tez-tez istifadə etməliyəm?
Tövsiyə olunan tezlik:
Birinci mərhələ: həftədə 3-5 dəfə, 4 həftə ərzində
Səhnə sabitdir, buna görə də bunu həftədə 1 və ya 2 dəfə edə bilərsiniz.
Hər istifadə təxminən 10-20 dəqiqə davam edir.
5. Qırmızı işıq terapiyası yatağı ilə yerli qırmızı işıq maskası/lampası arasındakı fərqin nə olduğunu bilmək istəyirəm.
Qırmızı işıq terapiyası çarpayıları bütün bədəni eyni anda əhatə edə bilər ki, bu da onları bədən ağrılarını aradan qaldırmaq, məşqdən sonra sağalmaq və hətta yaşlanma əleyhinə müalicə kimi daha yaxşı hala gətirir. Maskalar və portativ cihazlar üz və ya oynaqlar kimi yerli qulluq üçün daha yaxşıdır.
6. Qırmızı işıq terapiyasının qaralma və ya günəş yanığına səbəb olub-olmadığını düşünürdüm?
Xeyr, bu qırmızı işıq görünən işığın təhlükəsiz zolağının yalnız bir hissəsidir, ona görə də heç bir UB şüası olmadığı üçün sizə qaralma və ya günəş yanığı verməyəcək.
7. Qırmızı işıq terapiyası yatağından istifadə etdikdən sonra fərqli bir şey etməli olub-olmadığımı düşünürdüm?
Tövsiyə olunur:
Rehidratasiya
Nəmləndirici dəri baxımı məhsullarından istifadə etdiyinizə əmin olun.
Həssas dəriniz varsa, çox günəş işığına məruz qalmamağa çalışın.
8. Bəs siz nə düşünürsünüz - qırmızı işıq həqiqətən yağ itkisinə və bədənin formalaşmasına kömək edə bilərmi?
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, qırmızı işıq mitoxondrilərin fəaliyyətini artırmaqla və yağ metabolizmasını sürətləndirməklə yağın parçalanmasına və daha aydın görünməsinə kömək edə bilər. Lakin bu, arıqlamaq üçün sehrli bir yol deyil, ona görə də yenə də idman etməli və nə yediyinizə diqqət yetirməlisiniz.
9. Bütün bədən üçün qırmızı işıq terapiyası yatağından istifadə etmək üçün yaxşı namizəd kimdir?
Aşağıdakı qruplar üçün əladır:
Bu, uzun müddət oturan və ya məşqdən sonra əzələ ağrısı yaşayan insanlar üçündür.
Kifayət qədər yata bilməyən insanlar
Ən yaxşı vəziyyətdə olmayan insanlar
Yaşlanma əleyhinə və dəriyə qulluqla məşğul olan insanlar.
Müəyyən yaşda olan və reabilitasiya mərhələsində olan insanlar.
10. Qırmızı işıq terapiyası yatağının tibbi və ya gözəllik müalicələri üçün uyğun olub-olmadığını düşünürəm.
Hər ikisi. Qırmızı işıq terapiyası çarpayıları bu günlərdə demək olar ki, hər yerdə, məsələn, reabilitasiya mərkəzlərində, tibbi gözəllik klinikalarında, idman zallarında, yaşlanma əleyhinə mərkəzlərdə və s. istifadə olunur. Onlar tibbi müalicələr və gözəllik baxımı üçün idealdır.