Hey, heç qırmızı işıq terapiyası yatağı haqqında eşitmisinizmi? Bu, bədəndə sağalmanı və cavanlaşmanı təşviq etmək üçün qırmızı və yaxın infraqırmızı işığın istifadə edildiyi bir terapiya növüdür.
Əsasən, qırmızı işıq terapiyası yatağında uzandığınız zaman bədəniniz işıq enerjisini udur və bu da hüceyrələrinizdə ATF (adenozin trifosfat) istehsalını stimullaşdırır. ATF, hüceyrələrinizin düzgün işləməsi və özlərini bərpa etməsi üçün lazım olan yanacaq kimidir.
Nəticədə, qırmızı işıq terapiyasının iltihabı azaltmaq, kollagen istehsalını artırmaq (dəri elastikliyini artıra və qırışları azalda bilər), əzələlərdə və oynaqlarda ağrı və sərtliyi azaltmaq, qan dövranını yaxşılaşdırmaq və hətta əhval-ruhiyyəni və zehni aydınlığı yaxşılaşdırmaq kimi geniş faydaları olduğu göstərilmişdir.
Ən yaxşı tərəfi odur ki, qırmızı işıq terapiyası tamamilə təhlükəsiz və invaziv deyil və evdə və ya klinikada qırmızı işıq terapiyası yatağından istifadə etməklə onu sağlamlıq rejiminizə asanlıqla daxil edə bilərsiniz. Bu, ümumi sağlamlığınızı və rifahınızı dəstəkləmək üçün əla bir yoldur və mən bunu sınamağı tövsiyə edirəm!