Qırmızı işıq terapiyası, həmçinin aşağı səviyyəli lazer terapiyası (LLLT) və ya fotobiomodulasiya kimi də tanınır, dəriyə qulluq, ağrıların aradan qaldırılması və əzələlərin bərpasında potensial faydaları ilə diqqət çəkir. Bəs bilirdinizmi ki, bu, həmçinin...sümük sağlamlığı?
Bu məqalədə qırmızı işıq terapiyasının mümkün olub-olmadığını araşdırırıqsümük sıxlığını artırmaqvə necə işləyir.
Qırmızı İşıq Terapiyası nədir?
Qırmızı işıq terapiyası dəriyə nüfuz etmək və hüceyrə fəaliyyətini stimullaşdırmaq üçün qırmızı və yaxın infraqırmızı işığın (adətən 600-1000 nm arasında) müəyyən dalğa uzunluqlarından istifadə edir. Bu, adətən klinikalarda, sağlamlıq mərkəzlərində və hətta evdə LED işıq çarpayıları və ya panelləri ilə istifadə olunur.
Qırmızı İşıq Terapiyası Sümük Hüceyrələrinə Necə Təsir Edir
Tədqiqatlar göstərir ki, qırmızı və yaxın infraqırmızı işıqosteoblast fəaliyyətini stimullaşdırmaq—sümük əmələ gəlməsindən məsul hüceyrələr. Eyni zamanda, sümük toxumasını parçalayan hüceyrələr olan osteoklastların fəaliyyətini azalda bilər. Bu, daha əlverişli mühit yaradırsümük regenerasiyasıvəsıxlığın yaxşılaşdırılması.
Elmi sübutlar
Bir neçə heyvan və laboratoriya tədqiqatı qırmızı işıq terapiyasının aşağıdakı fikrini dəstəkləyir:
-
Sümük mineral sıxlığını artırır
-
Sınıqların sağalmasını sürətləndirir
-
Sümük toxumasında kollagen istehsalını stimullaşdırır
-
Sümük hüceyrələri tərəfindən kalsiumun mənimsənilməsini artırır
Daha çox isəinsan klinik sınaqlarıehtiyac duyulur, erkən tapıntılar, xüsusən də məşğul olan insanlar üçün ümidvericidirosteoporoz, sümük zədələnmələri, və yayaşla əlaqəli sümük itkisi.
Sümük Sağlamlığı üçün Potensial Faydalar
-
Sümük möhkəmliyini və sıxlığını artırır
-
Zədələnmədən sonrakı sümük sağalmasını dəstəkləyir
-
Yaşla əlaqəli sümük incəlməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər
-
Qeyri-invaziv və dərmansız həll
Kim faydalana bilər?
Qırmızı işıq terapiyası aşağıdakılar üçün faydalı ola bilər:
-
Sümük kütləsi az olan yaşlı yetkinlər
-
Sümük zədələrindən sağalan idmançılar
-
Osteoporoz və ya osteopeniyası olan insanlar
-
Sümük itkisi riski altında olan menopoz sonrası qadınlar
Nəticə
Beləliklə, qırmızı işıq terapiyası sümük sıxlığını artırırmı? Cavab belədir:kömək edə bilər.Müstəqil bir müalicə olmasa da, böyük potensiala malikdirdəstəkləyici müalicəsümük sağlamlığının yaxşılaşdırılması üçün. Hər hansı yeni terapiyaya başlamazdan əvvəl həmişə bir səhiyyə mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.