Qırmızı işıq terapiyası (RLT) selülitin idarə olunması üçün qeyri-invaziv müalicə üsulu kimi diqqəti cəlb etmişdir. Terapevtik üsul, derma və epidermisə nüfuz etdiyi və bununla da hüceyrələrin bərpasını və bərpasını stimullaşdırdığı bilinən aşağı səviyyəli qırmızı və ya yaxın infraqırmızı işığın dəriyə tətbiq edilməsini əhatə edir.
Növbəti müzakirədə selülitin qısa tərifi verilməyə çalışılacaq.
Sellülit dəri altında, əsasən budlarda, kalçada, ombada və qarında kiçik yağ yığınları kimi özünü göstərir və tez-tez sitrus qabıqlarına bənzər çuxurlu görünüş ilə xarakterizə olunur.
Qeyd etmək vacibdir ki, sellülit zərərsiz bir vəziyyət olsa da, mütləq insanın ümumi sağlamlığının göstəricisi deyil. Sellülit inkişaf meyli genetik amillərdən təsirlənir, lakin buna qidalanma vərdişləri və idman rejimləri də təsir göstərə bilər. Xüsusilə, modellər, aktyorlar və idmançılar da daxil olmaqla, bütün bədən tipli insanlar sellülit inkişaf etdirməyə meyllidirlər.
Buna baxmayaraq, bu vəziyyət fərdin özünəqavrayışına və özünəinamına təsir göstərə bilər. Sellülitin görünüşü gündəlik fəaliyyətlərə və ya sosial qarşılıqlı əlaqələrə əhəmiyyətli dərəcədə maneə törətdiyi hallarda, onun görünürlüğünü azaltmaq üçün effektiv və təhlükəsiz müalicə variantları mövcuddur.
Növbəti tədqiqat qırmızı işıq terapiyasının selülitin görünüşünü necə azalda biləcəyini araşdıracaq.
Qan dövranının və limfa drenajının gücləndirilməsiQırmızı işıq terapiyasının əsas faydası qan dövranını və limfa funksiyasını stimullaşdırmaq qabiliyyətidir. Qan dövranının artması oksigen və qida maddələrinin dəriyə daha effektiv şəkildə çatmasını təmin edir, dərinin bərpasını və möhkəmlənməsini təşviq edir. Eyni zamanda, limfa drenajının gücləndirilməsi toksinlərin xaric olmasını və selülitin təzahüründə əsas amil olan suyun tutulmasının azalmasını asanlaşdırır. Buna görə də, bu ikili təsir yalnız selülitin görünürlüyünü azaltmaqla yanaşı, həm də ümumi dəri sağlamlığını yaxşılaşdırır və nəticədə daha hamar və daha parlaq bir dəri yaranır.
Kollagen istehsalının stimullaşdırılması bu prosesdə daha bir əsas amildir. Kollagen dərinin möhkəmliyini, elastikliyini və hamarlığını qorumaqdan məsul olan struktur zülaldır. Lakin zaman keçdikcə kollagen istehsalında təbii azalma olur ki, bu da dərinin sallanmasına və selülitin artmasına səbəb ola bilər. Qırmızı işıq terapiyasının dəridə fibroblastları stimullaşdırdığı, bununla da kollagen istehsalını artırdığı və elastikliyini artırdığı göstərilmişdir. 2013-cü ildə aparılan bir araşdırma göstərdi ki, iştirakçılar səkkiz həftə ərzində 16 qırmızı işıq terapiyası seansı aldıqdan sonra dəri elastikliyində 29% yaxşılaşma müşahidə ediblər. Mütəmadi müalicələr dərinin daha sıx, daha möhkəm və hamar olmasına kömək edə bilər.
Bundan əlavə, qırmızı işıq terapiyasının dəri hüceyrələrinin təbii bərpasını sürətləndirdiyi və beləliklə, güclü cavanlaşdırıcı vasitə kimi fəaliyyət göstərdiyi göstərilmişdir. İşıq dalğa uzunluqları dermisin dərinliyinə nüfuz edərək zədələnmiş toxumaların bərpasını təşviq edir və dəri elastikliyi üçün digər vacib bir protein olan elastin istehsalını artırır. Bu bərpaedici proses yalnız selülitin görünüşünü azaltmır, həm də ümumilikdə daha sağlam və daha gənc bir dəri yaradır.
Qırmızı işıq terapiyasının adipositləri hədəf almaq qabiliyyəti əhəmiyyətli bir kəşfdir. Müəyyən dalğa uzunluqlarına xas olan qırmızı işığın tətbiqi yağ hüceyrələrində müvəqqəti məsamələrin əmələ gəlməsinə gətirib çıxarır. Bu proses onların tərkibindəki maddələrin nəzarətli şəkildə sərbəst buraxılmasına və sonradan bədən tərəfindən metabolizmasına imkan verir. Bu proses yağ hüceyrələrinin ölçüsünün azalmasına gətirib çıxarır və bununla da artıq yağ toxuması ilə bağlı əsas problemi həll edir.
Qırmızı İşıq Terapiyası Cihazlarının Növləri
Bazarda çoxlu sayda qırmızı işıq terapiyası cihazı mövcuddur. Lakin, selülitin müalicəsində istifadə olunan cihazın lazımi gücə və əhatə dairəsinə malik olduğundan əmin olmaq vacibdir.
Selülitin qarın nahiyəsində təzahür etmə potensialını nəzərə alaraq, bütün bədən üçün nəzərdə tutulmuş Merican Red Light Therapy Bed M4N cihazı bu problemi həll etmək üçün hərtərəfli bir həll təklif edir. Bu bütün bədən üçün nəzərdə tutulmuş cihazlar, müxtəlif intensivliklərdə çoxsaylı dalğa uzunluqlarında işığdan istifadə edərək, fərdi problemləri həll etmək və dərinin rəngini yaxşılaşdırmaq üçün davamlı və ya impulslu işıq seçimləri təklif edir.
Bu tam bədənli qırmızı işıq terapiyası çarpayıları şəxsi istifadə üçün mövcud olsa da, onlar adətən böyük, bahalı olur və effektiv işləməyi təmin etmək üçün təlim tələb edir. Alternativ olaraq, bir çox idman salonları, sağlamlıq klinikaları və spa mərkəzləri tam bədənli qırmızı işıq terapiyası təklif edir və müalicə planları peşəkar səhiyyə təminatçıları tərəfindən müəyyən məqsədlərə çatmaq üçün hazırlanır.
Məişət istifadəsi üçün mövcud olan qırmızı işıq terapiyası cihazları daha kiçik, daha əlverişli və istifadəsi daha asandır; lakin, onlar bütün bədən terapiyası divanları ilə eyni güc və ya fərdiləşdirmə imkanı təklif etmir. Qeyd etmək vacibdir ki, bu cihazlar istənilən nəticəni verməyə bilər və ya istənilən nəticələr gecikə bilər.
Qırmızı işıq terapiyasının selülitin aradan qaldırılmasında təsirli olduğu sübut edilmişdir, baxmayaraq ki, bu proses vaxt və səbr tələb edir. Qırmızı işıq terapiyası bir sıra dermatoloji xəstəlikləri müalicə etmək üçün qırmızı və infraqırmızı işığın istifadə etdiyi işıq terapiyasının bir formasıdır. Onun effektivliyi selülit, dartılma izləri, sızanaqlar və rozaseanın müalicəsində nümayiş etdirilmişdir. Kollagen istehsalını artırmaq qabiliyyəti incə xətlərin və qırışların azalması, çapıqların solması və yaraların sağalmasının sürətləndirilməsi daxil olmaqla, daha çox tətbiq sahəsinə malikdir.
Optimal nəticələr əldə etmək üçün cihazın həftədə ən azı bir dəfə 20 dəqiqə istifadə edilməsi tövsiyə olunur. Tək bir müalicədən sonra irəliləyişlərin müşahidə edilə biləcəyi qəbul edilir; lakin nəzərə çarpan nəticələrə nail olmaq prosesinin vaxt apardığını qeyd etmək vacibdir. Qeyd etmək vacibdir ki, yeni bir dəri kreminin təsirlərinə bənzər şəkildə, qırmızı işıq selülit müalicələrinin nəticələrinin tam şəkildə görünməsi üçün həftələr və ya hətta aylar tələb oluna bilər. Buna baxmayaraq, optimal nəticələr əldə etmək üçün müalicə rejiminə riayət etmək vacibdir.
Bədəndəki inadkar piy yığınlarının (və ya digər dəri xəstəliklərinin) idarə olunmasına kömək etmək üçün alternativ bir müalicə axtarırsınızsa, bu üsul nəzərdən keçirilməyə dəyər ola bilər. Əlavə məsləhətləşmələr tələb olunduqda mümkündür.
