Əksər insanlar günəş zəhərlənməsi haqqında düşünəndə, açıq havada çox vaxt keçirməyi xəyal edirlər. Bəs eyni şey qapalı məkanda, solaryumda da baş verə bilərmi? Cavab bəlidir. Solaryumlar konsentratlaşdırılmış ultrabənövşəyi (UB) şüalanmadan istifadə edir və həddindən artıq günəşə məruz qalma günəş zəhərlənməsinə bənzər ciddi dəri reaksiyasına səbəb ola bilər.
1. Günəş zəhərlənməsi nədir?
Günəş zəhərlənməsi rəsmi tibbi diaqnoz deyil, həddindən artıq ultrabənövşəyi şüalanmaya qarşı ağır reaksiyadır. Çox vaxt normal günəş yanığından kənara çıxır və aşağıdakıları əhatə edə bilər:
Ağrılı, qabarcıqlı dəri
Şişkinlik və qızartı
Baş ağrıları və ya başgicəllənmə
Susuzlaşma və ürəkbulanma
Ağır hallarda qızdırma və ya üşütmə
2. Solariumlar Günəş Zəhərlənməsinə Necə Səbəb Ola Bilər
Yüksək UB intensivliyi: 10-20 dəqiqəlik solaryum seansı günorta günəşində bir neçə saata bərabər ola bilər.
Əsasən UVA təsirinə məruz qalma: UVA dərini tez qaraltsa da, dərindən nüfuz edir və DNT zədələnməsinə səbəb olur.
Həddindən artıq istifadə və ya həssas dəri: Açıq dərili və ya tez-tez solyariumlardan istifadə edən insanlar daha yüksək risk altındadır.
3. Solaryumdan Sonrakı Simptomlar
Günəşdən sonra bir neçə saat ərzində aşağıdakı reaksiyalar baş verərsə, günəş zəhərlənməsi reaksiyası ola bilər:
Şiddətli qızartı və ya yanma
Dəridə qabarcıqların əmələ gəlməsi
Səpgi və ya ürtiker
Başgicəllənmə, ürəkbulanma və ya qripəbənzər hisslər
4. Qarşısının alınması üçün məsləhətlər
Solaryum seanslarını məhdudlaşdırın və ya tamamilə solaryumdan çəkinin.
Həmişə FDA tərəfindən təsdiqlənmiş qoruyucu eynəklərdən istifadə edin.
Qaralmadan əvvəl və sonra nəmləndirici və nəmləndirici krem çəkin.
UB riski olmadan təhlükəsiz bir parıltı üçün günəşdən qoruyucu məhsullar (losyonlar, spreylər, musslar) nəzərdən keçirin.
Tez-tez verilən suallar – Solaryumdan günəş zəhərlənməsi
❓ Solyariumlar günəş zəhərlənməsinə səbəb ola bilərmi?
Bəli. Solyariumlarda ultrabənövşəyi şüalara həddindən artıq məruz qalma ağır yanıqlara və günəşdən zəhərlənməyə bənzər sistemli simptomlara səbəb ola bilər.
❓ Solariumda nə qədər müddət qalmaq günəş zəhərlənməsinə səbəb olur?
Bu, dərinizin növündən və yatağın möhkəmliyindən asılıdır. Açıq dərili insanlar üçün hətta 10 dəqiqə belə ciddi reaksiyaya səbəb ola bilər.
❓ Solariumdan günəş zəhərlənməsi alsam nə etməliyəm?
Dərini aloe vera və ya soyuq kompreslərlə sərinləyin, nəmli qalın və ultrabənövşəyi şüalara daha çox məruz qalmaqdan çəkinin. Şiddətli suluqlanma, qızdırma və ya susuzlaşma halında tibbi yardım alın.
❓ Bir solaryum seansı zərər vermək üçün kifayətdirmi?
Bəli. Hətta tək bir seans belə dəri hüceyrələrinə zərər verə, xərçəng riskini artıra və potensial olaraq ağır yanıqlara səbəb ola bilər.
❓ Solyariumlara ən təhlükəsiz alternativ hansıdır?
Öz-özünə qaralma məhsulları və bronzlaşdırıcı kosmetika, UB şüalarına məruz qalmadan və ya sağlamlıq riski olmadan təbii görünüşlü qaralma təmin edir.