Bir çox insan günəş altında çox vaxt keçirməyin günəş zəhərlənməsinə səbəb ola biləcəyini bilir, bəs eyni şey şezlonqla da baş verə bilərmi? Cavab bəlidir. Şezlonqlar konsentrat ultrabənövşəyi (UB) şüalar yayır ki, bu da təbii günəş işığından günəş zəhərlənməsinə bənzər ciddi dəri reaksiyalarına səbəb ola bilər.
1. Günəş zəhərlənməsi nədir?
Günəş zəhərlənməsi, normal günəş yanığından kənara çıxan UB şüalarına həddindən artıq məruz qalmadır. Simptomlar aşağıdakıları əhatə edə bilər:
Dərinin ağrılı qızartısı və ya qabarcıqlanması
Şişkinlik
Ürəkbulanma və ya başgicəllənmə
Ağır hallarda baş ağrıları və ya qızdırma
2. Günəş yastıqları günəş zəhərlənməsinə necə səbəb olur
Yüksək UB intensivliyi: Günəş çarpayıları əsasən təbii günəş işığından daha yüksək konsentrasiyada UVA şüaları yayır.
Həssas dəri və ya həddindən artıq istifadə: Açıq dərili və ya günəş yastığında çox uzun müddət qalan insanlarda ağır reaksiyaların inkişaf ehtimalı daha yüksəkdir.
Sürətli UB şüalarına məruz qalma: Dəri UB şüalarına öyrəşməyibsə, hətta qısa seanslar belə yanıqlara səbəb ola bilər.
3. Günəş yatağı seansından sonra simptomlar
Günəşdən sonra aşağıdakıları müşahidə etsəniz, günəş zəhərlənməsi ilə qarşılaşa bilərsiniz:
Qırmızı, qabarcıqlı və ya son dərəcə həssas dəri
Səpgi və ya ürtiker
Başgicəllənmə və ya ürəkbulanma
Ağır hallarda qızdırma və ya üşütmə
4. Qarşısının alınması üçün məsləhətlər
Günəş yastığı seanslarını məhdudlaşdırın və ya çəkinin
Həmişə qoruyucu eynək taxın
Qaralmadan əvvəl və sonra nəmləndirici istifadə edin
Təsirə məruz qalmadan əvvəl və sonra yaxşıca nəmləndirin
Günəşsiz qaralma alternativlərini (losyonlar, spreylər, musslar) nəzərdən keçirin.
Tez-tez verilən suallar – Günəş zəhərlənməsi və günəş çarpayıları
❓ Günəş yastığından günəş zəhərlənməsi ala bilərsinizmi?
Bəli. Günəş yastığında ultrabənövşəyi şüalara həddindən artıq məruz qalmaq ciddi yanıqlara və təbii günəş işığından günəş zəhərlənməsinə bənzər sistemli simptomlara səbəb ola bilər.
❓ Günəş yastığında nə qədər müddət qalmaq günəş zəhərlənməsinə səbəb olur?
Bu, dəri tipindən və yatağın intensivliyindən asılıdır, lakin açıq dərili insanlar 10 dəqiqə ərzində reaksiya verə bilərlər.
❓ Günəş yastığından günəş zəhərlənməsi alsam nə etməliyəm?
Dərinizi aloe vera və ya soyuq kompreslərlə sərinləyin, nəmli qalın və ultrabənövşəyi şüalara daha çox məruz qalmaqdan çəkinin. Şiddətli suluqlar, qızdırma və ya susuzlaşma varsa, tibbi yardım alın.
❓ Günəş yatağından ara sıra istifadə təhlükəsizdirmi?
Hətta ara-sıra seanslar belə riskləri artırır. UB şüalanması dəri hüceyrələrinə zərər verir və zamanla dəri xərçəngi riskini artırır.
❓ Günəş yastığına ən təhlükəsiz alternativ nədir?
Losyonlar, spreylər və ya bronzerlər kimi günəşsiz qaralma məhsulları UB şüaları olmadan təhlükəsiz qaralma təmin edir.