Osteoporoz, sümüklərin əriməsinə səbəb olan ümumi bir sümük xəstəliyidirdaha zəif, nazik və sınıqlara daha çox meyllidirBu, dünyada milyonlarla insana, xüsusən də postmenopozal qadınlara və yaşlı yetkinlərə təsir göstərir. Dərmanlar və həyat tərzi dəyişiklikləri əsas müalicə üsulları olaraq qalsa da, bir çoxları soruşur:Qırmızı işıq terapiyası osteoporoza kömək edə bilərmi?
Osteoporozu Anlamaq
-
Osteoporoz nə vaxt baş verirsümük sıxlığı azalırbədənin onu yenidən qura biləcəyindən daha sürətli.
-
Risk faktorlarına aşağıdakılar daxildiryaşlanma, hormonal dəyişikliklər, idmanın olmaması, zəif qidalanma və genetika.
-
Ümumi ağırlaşmalar: sümük sınıqları (çanaq, bilək, onurğa), xroniki ağrı və hərəkətliliyin azalması.
Qırmızı İşıq Terapiyası nədir?
Qırmızı işıq terapiyası (RLT), həmçinin kimi tanınıraşağı səviyyəli işıq terapiyası (LLLT) or fotobiomodulasiya, spesifik dalğa uzunluqlarından istifadə edirqırmızı və yaxın infraqırmızı işıq (630–850nm)bədəndə təbii sağalma proseslərini stimullaşdırmaq üçün.
Geniş şəkildə aşağıdakılar üçün istifadə olunur:
-
Ağrıkəsici
-
Dərinin cavanlaşması
-
Əzələlərin bərpası
-
Oynaq sağlamlığı və iltihabın idarə olunması
Qırmızı İşıq Terapiyası Osteoporoza Kömək Edə Bilərmi?
RLT birbaşa olmasa datərs osteoporoz, tədqiqatlar göstərir ki, dəstəkləyici faydalar təmin edə bilər:
-
Sümük Sağalması və Regenerasiyası
-
Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, qırmızı və yaxın infraqırmızı işıqosteoblastları stimullaşdırmaq(sümük əmələ gətirən hüceyrələr) və sınıqlardan sonra sümük bərpasını yaxşılaşdırır.
-
-
Təkmilləşdirilmiş dövriyyə
-
Qan dövranını artırır, bu da sümüklərə və ətraf toxumalara daha çox qida və oksigen çatdıra bilər.
-
-
Ağrı və İltihabın Aradan Qaldırılması
-
Osteoporozla əlaqəli sınıqları olan insanlarda rast gəlinən oynaq ağrısını, sərtliyini və iltihabını azaltmağa kömək edir.
-
-
Əzələ Dəstəyi
-
Güclü əzələlər yıxılma riskini azalda bilər və dolayı yolla sümükləri qoruyur.
-
Lakin, daha çoxinsan klinik sınaqlarıRLT-nin standart osteoporoz terapiyası hesab edilməsindən əvvəl bunlar lazımdır.
Sümüklərdən kənar faydalar
RLT sümük sıxlığını birbaşa bərpa edə bilməsə belə, yaxşılaşa bilərhəyat keyfiyyətiosteoporoz xəstələri üçün:
-
Xroniki ağrının azaldılması
-
Mobilliyi dəstəkləmək
-
Sınıqlardan sonra sağalmanı gücləndirir
-
Yuxunun və ümumi sağlamlığın yaxşılaşdırılması
Təhlükəsizlik Mülahizələri
-
Ümumiyyətlə təhlükəsizdirQeyri-invaziv, dərmansız və minimal yan təsirləri ilə
-
Ehtiyat tədbirləri: İşığa həssaslığı, xərçəng tarixçəsi və ya kardiostimulyatoru olan insanlar həkimə müraciət etməlidirlər
-
Kimi hesab edilməlidirtamamlayıcı terapiya, tibbi müalicənin əvəzi deyil
Tez-tez verilən suallar
S1: Qırmızı işıq terapiyası osteoporozu müalicə edə bilərmi?
Xeyr, osteoporozu müalicə edə bilməz, amma sümük sağlamlığını dəstəkləyə və ağrıları azalda bilər.
S2: Nə qədər tez-tez istifadə olunmalıdır?
AdətənHəftədə 3-5 dəfə, 10-20 dəqiqə, cihazdan və müalicə məqsədlərindən asılı olaraq.
S3: RLT yaşlılar üçün təhlükəsizdirmi?
Bəli, təlimatlara uyğun istifadə edildikdə. Başlamazdan əvvəl həmişə həkimə müraciət edin.
S4: İdman və əlavələrlə birləşdirilə bilərmi?
Bəli. RLT ən yaxşı şəkildə yanaşı işləyirkalsium, D vitamini və ağırlıq qaldırma idmanı.
Son Yemək
Qırmızı işıq terapiyası ənənəvi osteoporoz müalicələrini əvəz edə bilməz, lakin sümük sağalmasını dəstəkləyə, ağrıları azalda və hərəkətliliyi yaxşılaşdıra bilər.Tibbi yardımı tamamlamaq üçün qeyri-invaziv seçimlər axtaran xəstələr üçün RLT perspektivli potensial göstərir, baxmayaraq ki, daha çox tədqiqat tələb olunur.