Artritlə yaşamaq çox vaxt gündəlik ağrı, sərtlik və məhdud hərəkətliliyi idarə etmək deməkdir. Oynaq rahatlığını dəstəkləmək üçün dərmansız yollar axtaranlar üçün...qırmızı işıq terapiyasısağlamlıq klinikalarında və evdə qulluq prosedurlarında getdikcə daha populyar bir seçim halına gəlmişdir.
Niyə İşıq Terapiyası Birgə Baxım üçün İstifadə Edilir
Qırmızı işıq terapiyası istilik və ya UB şüalanması olmadan zərif, hədəflənmiş işıq enerjisi verir. Topikal ağrıkəsicilərdən və ya dərmanlardan fərqli olaraq, o:
-
Dərini qıcıqlandırmır
-
Mütəmadi olaraq istifadə edilə bilər
-
Gündəlik özünə qulluq qaydalarına asanlıqla uyğunlaşır
Bu, onu uzunmüddətli birgə idarəetmə üçün cəlbedici edir.
Artritli insanlar üçün əsas faydalar
Mütəmadi qırmızı işıq terapiyası seansları kömək edə bilər:
-
Səhər sərtliyini azaldın
-
Fəaliyyətdən sonra oynaq ağrısını yüngülləşdirin
-
Ümumi oynaq rahatlığını artırın
-
Daha yaxşı hərəkət və elastikliyi dəstəkləyin
Qırmızı işıq terapiyası həm ağrını, həm də əsas iltihabı aradan qaldıraraq daha rahat gündəlik həyatı dəstəkləyir.
Bütün Bədən və Yerli Qırmızı İşıq Terapiyası
Lokal cihazlar tez-tez əllər, dizlər, çiyinlər və kalçalar üçün istifadə olunur. Digər tərəfdən, bütün bədən üçün qırmızı işıq terapiyası çarpayıları aşağıdakıları təklif edir:
-
Birdən çox oynaqda bərabər məruz qalma
-
Ətrafdakı əzələlərin rahatlaması
-
Ümumi əzələ-skelet sağlamlığına dəstək
Bu, xüsusilə birdən çox oynağı təsirlənmiş şəxslər üçün faydalı ola bilər.
Ən çox kim faydalana bilər?
Qırmızı işıq terapiyası aşağıdakılar üçün uyğun ola bilər:
-
Osteoartritli insanlar
-
Yaşla əlaqəli oynaq sərtliyi yaşayan şəxslər
-
Fizioterapiya və ya məşq proqramlarını tamamlamaq istəyənlər
Tez-tez dartınma, az təsirli məşq və düzgün qidalanma ilə birlikdə istifadə olunur.
Təhlükəsizlik və İstifadə Mülahizələri
Qırmızı işıq terapiyası ümumiyyətlə təhlükəsizdir, lakin:
-
Tibbi müalicəni əvəz etməməlidir
-
Şiddətli və ya iltihabi artrit peşəkar nəzarət tələb edir
-
Mütəmadi və orta dərəcədə istifadə tövsiyə olunur
Son Düşüncələr
Qırmızı işıq terapiyası artrit üçün müalicə olmasa da, oynaq rahatlığını, hərəkətliliyini və həyat keyfiyyətini dəstəkləmək üçün yumşaq, invaziv olmayan bir yol təqdim edir. Hərtərəfli oynaq baxımı planının bir hissəsi kimi istifadə edildikdə, insanların aktiv qalmasına və daha asanlıqla hərəkət etməsinə kömək edə bilər.
