Avstraliya və Braziliya alimləri 18 gənc qadında işıq terapiyasının məşq əzələ yorğunluğuna təsirini araşdırdılar.
Dalğa uzunluğu: 904nm Doza: 130J
Məşqdən əvvəl işıq terapiyası tətbiq edildi və məşq 60 konsentrik kvadriseps sancılarından ibarət idi.
İdmandan əvvəl lazer terapiyası alan qadınlarda "əzələ yorğunluğu əhəmiyyətli dərəcədə azalıb" və "görünən gərginlik reytinqləri azalıb".
İşıq terapiyası "pik fırlanma momentini, pik fırlanma momentinə çatma müddətini, ümumi işi, orta gücü və orta pik fırlanma momentini artırdı".
