Qırmızı işıq terapiyası (RLT) kollagen istehsalını artırmaqdan və iltihabı azaltmaqdan tutmuş əzələlərin bərpasını və dərinin cavanlaşmasını təşviq etməyə qədər qeyri-invaziv faydalarına görə geniş şəkildə təriflənir. Lakin bir çox istifadəçinin verdiyi ümumi suallardan biri də budur:Qırmızı işıq terapiyası yataq seansından sonra duş qəbul edə bilərəmmi?
Qısa Cavab: Bəli, duş qəbul edə bilərsiniz
Qırmızı işıq terapiyasından sonra duş qəbul etməmək üçün heç bir tibbi və ya təhlükəsizlik səbəbi yoxdur. Solyariumlardan və ya UB müalicələrindən fərqli olaraq, qırmızı işıq terapiyası UB şüalanması və ya dəriyə "yapışması" lazım olan məhsullar tələb etmir. Müalicə hüceyrələri işıq dalğaları vasitəsilə stimullaşdırmaqla işləyir və seansınız bitdikdən sonra təsirlər daxildə davam edir - duş qəbulu müdaxilə etməyəcək.
Ən Yaxşı Təcrübələrə İzləmək
Dərhal duş qəbul edə bilsəniz də, müalicədən sonrakı nəticənizi yaxşılaşdırmaq üçün bəzi məsləhətlər:
1. 10-15 dəqiqə gözləyin (İstəyə bağlı, lakin ideal)
Bədəninizin təbii şəkildə soyumasına icazə verin və hüceyrələrinizə udulan enerjini emal etmək üçün bir an verin. Bəzi istifadəçilər, xüsusən də duş qəbul etməzdən əvvəl qısa bir müddət gözləməyi üstün tuturlar, xüsusən də seans intensivdirsə və ya sağlamlıq rutininin bir hissəsidirsə.
2. Zərif Məhsullardan İstifadə Edin
Xüsusilə həssas dəriniz varsa və ya sızanaq, ekzema və ya oxşar xəstəliklər üçün qırmızı işıq terapiyasından istifadə edirsinizsə, dərinizi qıcıqlandırmamaq üçün seansdan sonra yumşaq, aşındırıcı olmayan təmizləyicilər seçin.
3. Dərinizi nəmləndirin
Qırmızı işıq terapiyası dərinin sorulmasını yaxşılaşdıra bilər. Duşdan sonra nəmləndirici nəmləndirici və ya serum tətbiq etmək nəmlənməni saxlamağa və terapiyanın təsirini dəstəkləməyə kömək edə bilər.
4. Sərt pilinqlərdən dərhal sonra çəkinin
Dəriniz adi haldan bir az daha həssas ola biləcəyi üçün seansdan dərhal sonra pilinqdən imtina edin.
Duş qəbul etmək nə vaxt daha vacib ola bilər
Əgər RLT seansından əvvəl losyonlar, efir yağları və ya keçirici gellər kimi hər hansı bir topikal məhsul tətbiq etsəniz, tıxanmış məsamələrin və ya dəri qıcıqlanmasının qarşısını almaq üçün sonradan yaxalamaq yaxşı olar.
Nəticə
Bəli, qırmızı işıq terapiyası yatağından istifadə etdikdən sonra duş ala bilərsiniz — təxirə salmağa ehtiyac yoxdur. Sadəcə sonradan yumşaq bir dəriyə qulluq qaydasına əməl edin və bədəniniz seansdan sonra da müalicədən faydalanmağa davam edəcək.