İşıq terapiyası dermatologiya, sağlamlıq və tibbi estetikada geniş istifadə olunmağa başlayıb. Bununla belə, bir çox insan mavi və qırmızı işıq terapiyası arasındakı fərq barədə çaşqınlıq içindədir.
Hər ikisi müəyyən dalğa uzunluqlarında işığa malik olsa da, bədənə təsirləri çox fərqlidir.
Mavi İşıq Terapiyası nədir?
Mavi işıq terapiyası adətən 405-470 nm dalğa uzunluqlarından istifadə edir.
Necə işləyir
-
Dərinin səthini hədəf alır
-
Sızanaq yaradan bakteriyaları (Cutibacterium acnes) öldürür
-
Neft istehsalını azaldır
Ümumi İstifadələr
-
Sızanaq müalicəsi
-
Aktinik keratoz (fotosensibilizatorlarla)
-
Müəyyən bakterial dəri xəstəlikləri
Qırmızı İşıq Terapiyası nədir?
Qırmızı işıq terapiyası, tez-tez yaxın infraqırmızı işıq (810-880 nm) ilə birləşdirilərək 630-660 nm arasında dalğa uzunluqlarından istifadə edir.
Necə işləyir
-
Dəriyə və toxumalara daha dərindən nüfuz edir
-
Daha çox ATP istehsal etmək üçün mitoxondriləri stimullaşdırır
-
İltihabı azaldır və sağalmanı təşviq edir
Ümumi İstifadələr
-
Qırışların azaldılması və dərinin cavanlaşması
-
Əzələlərin bərpası və ağrıların aradan qaldırılması
-
Yara sağalması və toxuma bərpası
Mavi və Qırmızı İşıq Terapiyası Arasındakı Əsas Fərqlər
| Xüsusiyyət | Mavi İşıq Terapiyası | Qırmızı İşıq Terapiyası |
|---|---|---|
| Dalğa uzunluğu | 405–470 nm | 630–660 nm / 810–880 nm |
| Nüfuz dərinliyi | Dayaz (səthi) | Dərin (dermis və əzələ) |
| Əsas funksiya | Antibakterial | Regenerativ |
| Ümumi istifadəçilər | Sızanaq xəstələri | Yaşlanma əleyhinə və bərpaedici |
| İltihab | Quruluğu artıra bilər | İltihabı azaldır |
Təhlükəsizlik Mülahizələri
-
Mavi işıq: Həddindən artıq istifadə həssas dəridə quruluğa və ya piqmentasiyaya səbəb ola bilər
-
Qırmızı işıq: Ümumiyyətlə yaxşı tolere edilir və minimal yan təsirləri var
Hər iki terapiya tövsiyə olunan məruz qalma müddətlərinə uyğun olaraq istifadə edilməlidir.
Hansını Seçməlisiniz?
-
Əgər əsas narahatlığınız sızanaqdırsa, mavi işıq terapiyasını seçin
-
Yaşlanma əleyhinə, ağrıkəsici və ya sağalma üçün qırmızı işıq terapiyası seçin
-
Bəzi protokollar daha yaxşı nəticələr üçün hər ikisini birləşdirir
Nəticə
Mavi və qırmızı işıq terapiyası arasındakı fərqi anlamaq, dərinizə və sağlamlıq məqsədlərinizə əsasən düzgün müalicəni seçməyə kömək edir.
Tez-tez verilən suallar
S1: Mavi və qırmızı işıq terapiyası birlikdə istifadə edilə bilərmi?
Bəli, bir çox peşəkar cihaz hər ikisini birləşdirir.
S2: Qırmızı işıq terapiyası mavi işıqdan daha təhlükəsizdirmi?
Ümumiyyətlə, bəli, xüsusən də uzunmüddətli istifadə üçün.