Hüceyrə Enerjisinin Artması: Qırmızı işıq terapiyası seansları dəriyə nüfuz edərək hüceyrə enerjisinin artmasına kömək edir. Dəri hüceyrə enerjisi artdıqca qırmızı işıq terapiyasında iştirak edənlər ümumi enerjilərində artım hiss edirlər. Daha yüksək enerji səviyyəsi opioid asılılıqları ilə mübarizə aparanların ayıq qalmalarına da kömək edə bilər.
Daha Yaxşı İstirahət: Yuxuya getməkdə çətinlik çəkən bir çox sağalma mərhələsində olan insan yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkir. Digər tərəfdən, qırmızı işıq terapiyası beynin oyaq və oyaq olmayan saatlar arasındakı əlaqəni gücləndirməyə kömək edə bilər, bununla məşğul olan bir çox insanın gecə yatmasına və daha yaxşı yuxu almasına kömək edə bilər.