Təkmilləşdirilmiş Yuxu və Yuxu Cədvəli: Qırmızı işıq terapiyasından istifadə etməklə yuxunun yaxşılaşdırılması və daha yaxşı yuxu cədvəli əldə edilə bilər.Bir çox meth narkomanları asılılığından qurtulduqdan sonra yatmaqda çətinlik çəkdikləri üçün qırmızı işıq terapiyasında işıqlardan istifadə oyanma və oyanmayan saatlar arasında şüuraltı əlaqəni gücləndirməyə kömək edə bilər, bədənin yuxuya getməsini asanlaşdırır və nə vaxt edəcəyini bilir. belə ki.
Göndərmə vaxtı: 25 avqust 2022-ci il