İşıq terapiyası bitki və heyvanlar yer üzündə mövcud olduğu müddətdən bəri mövcuddur, çünki hamımız təbii günəş işığından müəyyən dərəcədə faydalanırıq.
Günəşdən gələn UVB şüaları dəridəki xolesterolla qarşılıqlı təsir göstərərək D3 vitamini əmələ gətirməyə kömək etməklə yanaşı (bununla da bütün bədən üçün faydalıdır), görünən işıq spektrinin qırmızı hissəsi (600-1000 nm) həmçinin hüceyrəmizin mitoxondriyalarında əsas metabolik fermentlə qarşılıqlı təsir göstərərək enerji istehsal potensialımızı artırır.
Müasir işıq terapiyası 1800-cü illərin sonlarından, elektrik enerjisi və ev işıqlandırmasının yaranmasından qısa müddət sonra, Farer adalarında yaranan Nils Ryberg Finsen xəstəliklərin müalicəsi üçün işıqla təcrübələr apardıqdan sonra mövcuddur.
Finsen daha sonra, ölümündən bir il əvvəl, 1903-cü ildə tibb üzrə Nobel mükafatını qazandı və həm çiçək, həm də lupus və digər dəri xəstəliklərinin konsentrat işıqla müalicəsində böyük uğur qazandı.
Erkən işıq terapiyası əsasən ənənəvi közərmə lampalarının istifadəsini əhatə edirdi və 20-ci əsrdə işıq üzərində 10.000-lərlə tədqiqat aparılmışdır. Tədqiqatlar qurdlara və ya quşlara, hamilə qadınlara, atlara və həşəratlara, bakteriyalara, bitkilərə və daha çox şeyə təsirindən tutmuş müxtəlif sahələrə təsirini əhatə edir. Ən son inkişaf LED cihazlarının və lazerlərin tətbiqi oldu.
LED kimi daha çox rəng mövcud olduqca və texnologiyanın səmərəliliyi artmağa başladıqca, LED-lər işıq terapiyası üçün ən məntiqli və effektiv seçim halına gəldi və bu gün də sənaye standartıdır və səmərəliliyi hələ də artır.