Ayaq üstə duran solaryumlar (şaquli solaryum kabinələri kimi də tanınır) bürünc parıltı əldə etmək üçün rahat və səmərəli bir yol təqdim edir. Ənənəvi uzanan çarpayılardan fərqli olaraq, ayaq üstə duran modellər bərabər örtük təmin edir, təzyiq nöqtələrini azaldır və daha sürətli nəticələr üçün daha güclü UB şüalanma çıxışına malikdir.
Əgər ayaq üstə qaralma ilə yeni tanışsınızsa, təhlükəsiz və effektiv təcrübə üçün bu təlimatı izləyin.
1. Qaralma seansına hazırlıq
Pilinq və Təraş
Ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək və bərabər qaralma təmin etmək üçün qaralmadan 24 saat əvvəl dərinizi pilinq edin.
Qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün seansdan ən azı 12 saat əvvəl qırxın.
Nəmləndiricilərdən və makiyajdan çəkinin
Qaralmadan əvvəl losyonlar, yağlar və ya makiyaj tətbiq etməyin, çünki onlar maneə yarada və qeyri-bərabər nəticələrə səbəb ola bilər.
Qəhvəyi xətlərin qarşısını almaq üçün bütün zərgərlik əşyalarını çıxarın.
Uyğun qaralma geyimi geyin
Qaralma xətlərinin qarşısını almaq üçün minimal geyim (mayo, alt paltarı və ya icazə verildiyi təqdirdə çılpaq) seçin.
Qoruyucu eynəklərdən istifadə edin — gözlərinizi UB şüalarının zərərli təsirlərindən qorumaq üçün FDA tərəfindən təsdiqlənmiş xüsusi qaralma eynəkləri mütləqdir.
2. Qaralma Seansınız Zamanı
Kabinənin içinə addım atın
Kabinetə daxil olun və qapını etibarlı şəkildə bağlayın.
Bərabər şəkildə məruz qalma təmin etmək üçün qollarınızı bədəninizdən bir az aralı tutaraq durun.
Dərinizin növü üçün tövsiyə olunan vaxta əməl edin (yeni başlayanlar üçün daha qısa seanslarla başlayın).
Qaralma sürətləndiricisindən istifadə edin (İsteğe bağlı)
Nəticəni artırmaq və dərini nəmləndirmək üçün qapalı məkanda istifadə üçün nəzərdə tutulmuş qaraldıcı losyon çəkin.
Açıq havada istifadə üçün nəzərdə tutulmuş qaraldıcı yağlardan çəkinin, çünki onlar akrilə zərər verə bilər və qapalı məkanda istifadə üçün təhlükəsiz olmaya bilər.
Rahat qalın və bir az hərəkət edin
Kölgələrin "ağ ləkələr"dən qorunmaq üçün çəkinizi dəyişdirin və ya qollarınızı bir az hərəkət etdirin.
Eynək taxmırsınızsa, gözlərinizi yumun (lakin eynək taxmaq tövsiyə olunur).
3. Qaralma seansından sonra
Nəmləndirin
Qaralma müddətini uzatmaq və quruluğun qarşısını almaq üçün dərinizi qaralmadan sonra losyonla nəmləndirin.
Qaralmadan dərhal sonra isti duş qəbul etməkdən çəkinin - bunun əvəzinə ilıq su istifadə edin.
Daha çox məhsul tətbiq etməzdən əvvəl gözləyin
Qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün makiyaj, ətir və ya digər dəriyə qulluq məhsulları tətbiq etməzdən əvvəl ən azı 3-4 saat gözləyin.
Məkandan Çıxış Sessiyaları
Həddindən artıq məruz qalma və dəri zədələnməsinin qarşısını almaq üçün seanslar arasında ən azı 48 saat fasilə verin.
Dərinizin tolerantlığına əsasən məruz qalma müddətini tədricən artırın.
4. Təhlükəsizlik Məsləhətləri
Dərinizin Tipini Bilin – Açıq dəri daha asan yanır; seans müddətini buna uyğun olaraq tənzimləyin.
Həddindən artıq qaralmadan çəkinin - Yanıqların və vaxtından əvvəl qocalmanın qarşısını almaq üçün tövsiyə olunan məruz qalma müddətlərinə riayət edin.
Susuz qalmayın - Qaralmadan əvvəl və sonra bol su için.
Dərmanları yoxlayın – Bəzi dərmanlar UB həssaslığını artırır — əmin deyilsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşin.
Son Düşüncələr
Ayaq üstə duran solaryumlar sürətli və bütün bədəni qaraldırmaq üçün əla seçimdir. Bu addımları izləməklə riskləri minimuma endirərkən gözəl və bərabər parıltı əldə edə bilərsiniz. Həmişə dəri sağlamlığına üstünlük verin və həddindən artıq UB şüalarına məruz qalmaqdan çəkinin.